|
17.01.2010, 09:24
|
#1 |
|
Заслуженный Участник
Откуда: Беларусь-Ирландия
Сообщений: 754
Благодарности: 614 в 275 сообщениях
 |
Разгрузка после праздников
Думаю,это будет полезно взять на заметку.Смотрела сегодня программу "Здоровье".Там диетологи советовали правильную разгрузку после праздников.Нужно всего 3 дня.
1. 1 ст.ложка овсянки заливается 200г воды и варится на медленном огне около 10 мин.Все это употребляется за один прием пищи. Через час компот из сухофруктов без сахара. И так 5 раз за день.Идеально,когда овсянка заваривается каждый раз к приему пищи. 2. Выжимаем сок:2 кг моркови+2 кг яблок+1 кг свеклы (свежая в Теско была).Разбавляем 1 л воды.Полученные 3л ( до этого получится прим. 2 л сока)жидкости выпиваем в течение дня.Кушать ничего не надо. 3. Любые свежие овощи 1.5 кг+ 2 л воды (обязательно!) в течение дня. Уйдут не только лишние кг,но и очистится весь организм.
__________________
Символично,но некоторым людям,чтобы выбить дурь из головы,надо дать по заднице... Если Вам выпали хорошие карты — можете поблагодарить удачу. Если выпали плохие — учитесь выигрывать с плохими. Хорошему игроку удачные карты не так важны, а плохого они не спасут. |
|
|
| Благодарностей: 9 от: | Djul (17.01.2010), Ladka (28.02.2010), lana o'reilly (17.01.2010), N.D. (17.01.2010), Natalia137 (20.01.2010), TEK (19.01.2010), valerianna (02.03.2010), YanaMaria (20.01.2010), Юльця (19.02.2010) |
| Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
|
17.01.2010, 09:52
|
#2 |
|
Заслуженный Участник
Сообщений: 777
Благодарности: 793 в 302 сообщениях
|
Re: Разгрузка после праздников
хотелось бы вставить свои 5 копеек:
разгрузка не плохая,но овсянку лучше варить до 5 мин,а фрукты кушать в первой половине дня(для максимального результата сахар правильнее усвоится )
__________________
всё излишнее вредит |
|
|
|
| Благодарность от: | Ladka (28.02.2010) |
|
20.01.2010, 08:18
|
#3 | |
|
Заслуженный Участник
Откуда: Беларусь-Ирландия
Сообщений: 754
Благодарности: 614 в 275 сообщениях
|
Re: Разгрузка после праздников
Цитата:
Любые углеводы лучше потреблять в 1-ой половине дня и никаких голодовок после 6pm.
__________________
Символично,но некоторым людям,чтобы выбить дурь из головы,надо дать по заднице... Если Вам выпали хорошие карты — можете поблагодарить удачу. Если выпали плохие — учитесь выигрывать с плохими. Хорошему игроку удачные карты не так важны, а плохого они не спасут. |
|
|
|
|
|
19.02.2010, 11:38
|
#5 | |
|
Заслуженный Участник
Откуда: Беларусь-Ирландия
Сообщений: 754
Благодарности: 614 в 275 сообщениях
|
Re: Разгрузка после праздников
Цитата:
а "фруктики с водичкой" кишечник не прочистят толком( другие органы по умолчанию),а еще и проблем добавят.
__________________
Символично,но некоторым людям,чтобы выбить дурь из головы,надо дать по заднице... Если Вам выпали хорошие карты — можете поблагодарить удачу. Если выпали плохие — учитесь выигрывать с плохими. Хорошему игроку удачные карты не так важны, а плохого они не спасут. Последний раз редактировалось Destiny, 19.02.2010 в 11:44. |
|
|
|
|
 |
| Ключевые слова |
| ра |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщ. |
| GreenCard после 2х лет | OgreSwamp | Иммиграция | 9 | 03.04.2009 11:32 |
| что после теории | Njusha | Автотранспорт | 11 | 19.12.2008 13:52 |
| После аварии. | diane | Медицина | 6 | 21.06.2007 10:10 |
| как вернуть здоровье после праздников? | Darki | Медицина | 46 | 21.01.2007 01:33 |
| Мир после Победы | Vovan | Политика | 2 | 14.05.2006 21:00 |
Линейный вид
