Как бросить курить?

[Inkary]

Хочу поделиться опытом.Я начала курить(баловаться)в 12 лет.Очень хотелось быть взрослой Конечно это небыло еще привычкой(1-2 сигареты в неделю,в течении месяца или двух )Но повидимому этого хватило чтобы закурить основательно через 7 лет.Я курила 15 лет Не могла бросить даже во время беременности. Сигареты запирались на ключ,но я не ленилась сходить в магазин или к соседям Я прочла книгу Аллена Карра"Легкий способ бросить курить".Причем читала её 3 раза на протяжении 2-х лет.Не получилось И вот чуть больше месяца назад я собралась с силами и прочла книгу еще раз И о чудо-я больше НЕ КУРЮ!!!!!!!!!!!!И пусть всего лишь месяц,зато-НАВСЕГДА А вы курите или уже бросили?

[ironia]

я курила с лет 14 так регулярненько за компашку ( ты вдыхааааеш? ) ну корoче курила.. одно время, в особенно в студенческoe, смолила по черному, потом сильно пошатнулось здрововье, где очень сильно страдали кровеносные сосуды итп штеллы,.. покуривала.. потом как то поняла, что ето как бы дороговато и дешевле стрелять.. стреляла.. ага.. економия!!! перестала покупать сигареты.. курила только стрелявши или когда оочен взбесившись знала где сигареты в моей квартире живут... а потом поняла нету смысла покупать сигареты и без мих можно прожить и все ето удел слабаков и на моих глазах за один день бросил курить папа, прокуривший 35 лет.. поняла блин.. че я слабачка? папа может а я нет? но Bcе равно покуривала.. приехала в июле в Ирландию с блоком сигарет на всяки пожарный, но uх почти все скурил мой парень и в конце концов я так забеременела чtо даже cейчас после родов меня тошнит от запаха табака!

вся завизимость в БАШКЕ!

[qiper]

http://www.virtualireland.ru/showthread.php?t=19808
http://www.virtualireland.ru/showthread.php?t=39746
http://www.virtualireland.ru/showthread.php?t=25314

[Rakmator]

Champix. Таблетки, можно получить через GP. Пока, все кто пил эти таблетки, смогли бросить курить.

[veetal]

Сообщение от Inkary

Хочу поделиться опытом.Я начала курить(баловаться)в 12 лет.Очень хотелось быть взрослой :нице: Конечно это небыло еще привычкой(1-2 сигареты в неделю,в течении месяца или двух :лоонеы: )Но повидимому этого хватило чтобы закурить основательно через 7 лет.Я курила 15 лет :wинк: Не могла бросить даже во время беременности. Сигареты запирались на ключ,но я не ленилась сходить в магазин или к соседям :мргреен: Я прочла книгу Аллена Карра"Легкий способ бросить курить".Причем читала её 3 раза на протяжении 2-х лет.Не получилось:ролл: И вот чуть больше месяца назад я собралась с силами и прочла книгу еще раз:-Д И о чудо-я больше НЕ КУРЮ!!!!!!!!!!!!И пусть всего лишь месяц,зато-НАВСЕГДА:нице: А вы курите или уже бросили?:wинк:

Рановато хвастаетесь!

[GOOSE]

veetal,
Она не хвастается, а делится важным- следует различать эти вещи и... поддерживать людей нужно в таких ситуациях.

Автор, ты молодец. Я не курю уже почти 4 года (стаж 20 лет). Однако до сих пор посещают мысли, а может трубку купить дорогую, побаловать себя..
Ловлю себя иногда на мысли, что вот хорошо бы в осеннем парке на лавочке выкурить сигаретку
То есть даже после 4 лет, идея курить не отпускает совсем, но она такая слабенькая...
Так что в добрый путь и не кашлять вам

[Inkary]

Сообщение от GOOSE

Она не хвастается, а делится важным- следует различать эти вещи и...

Спасибо

Inkary добавил 22.10.2010 в 10:54

Сообщение от veetal

Рановато хвастаетесь!

А вы сколько уже не курите?Год?Два?Вы уверены что это навсегда?А я уверена.В этом разница между нами

[Goshka]

Сообщение от ironia

приехала в июле в Ирландию с блоком сигарет на всяки пожарный, но uх почти все скурил мой парень и в конце концов я так забеременела чtо даже cейчас после родов меня тошнит от запаха табака!

Супер! Утащу в цитатник. Не против?

Вроде в этом же разделе была моя подобная тема, многие там отписывались.
Я лично перестал курить сигареты. Перешёл на самокрутки, уже год как. Про кашель вообще забыл. И самочуствие улучшилось. А сигарету как покурю, то сразу в горле резь начинается, особенно от "лёгких" сигарет. ИМХО самое вредное в сигаретах это фильтр. Это ж стекловата реальная. И чем он типа "навороченнее", тем больше вреда. Эти микрочастицы впиваются в лёгкие как рыболовные крючки и не вылезают оттуда. Бррр.

[ironia]

Гошка, да нет не против

мой стары друг, бросил курить и вообше он ведет натуральное хозяйство итп.. ну так интересно живет и енергию солнца потребляет.. так вот он в своем блоге написал важные слова: когда что то бросаеш, надо не платкать мол ой как хохся курить, а находить в том выгоду.. коже чише воздух свежее економия итп.. я го очень уважаю за ето..

а вот скажите пожалуста, как справиться с человеком который все таки бросил курить по моей просьбе кака бы, стал зниматься более или менее спортом, но стал такииим злым и нервным мама не горюй! хвалить хвалила.. но нельжа видите ли говорить о сигаретах тк ему срзу хочется.. обидно даже!

[Inkary]

Сообщение от ironia

стал такииим злым и нервным мама не горюй! хвалить хвалила.. но нельжа видите ли говорить о сигаретах тк ему срзу хочется.

Могу сказать Всё с точностью до наоборот-нервы успокаиваются и говорить о сигаретах могу часами.А вы дайте ему Аллена Карра.

[ironia]

Инкары, молодца! настроила себя правильно.. а у меня страдалец..

[Soffio]

Сообщение от ironia

а у меня страдалец..

Наверно от того, что не сам решил, а вы попросили. Не готов еще бросать, не созрел, так конечно мучительней что-то делать.

[ironia]

наверное.. но я долго капала.. наверное созрел.. и ребенку вонючий папа прокуреный неприятен и мне.. но с таким зверем не жаеш вонй ужаснее или дерганый папа..

[Soffio]

а папик ваш прям в доме курит?

[ironia]

да.. конечно ) нееет.. во дворе..но у меня так обострился нюх, что я запах курева чувствую даже когда на улице курят. а потом все за что не возьмется воняет. сначала заставила руки мыть сразу.. про поцеловать вообсе молчу..