Меняю сигареты на пластырь...

[Roslin]

Собсна решил бросить курить.Есть в наличии 9 блоков красного испанского Chesterfielda и 1 блок литовского LM.Меняю на никотиновые пластыри,снимающие курительную зависимость.1 блок на 1 недельную упаковку.2 курс.эСеМеСить на 0868877020.Swords.Co.Dublin.

[OgreSwamp]

Почитайте книжку Алена Карра. У меня больше десятка знакомых по ней курить бросило и только 1 начал снова. Я в бросил том числе (курил 11 лет, последний год курил по 1,5 пачки крепкого Camel в день). Не курю 2 года и точно не буду. В любом случае вы не много потеряете, даже если она вам не поможет. Удачи!

[romzes]

Сообщение от Roslin

Собсна решил бросить курить.Есть в наличии 9 блоков красного испанского Честерфиелда и 1 блок литовского ЛМ.Меняю на никотиновые пластыри,снимающие курительную зависимость.1 блок на 1 недельную упаковку.2 курс.эСеМеСить на 0868877020.Сwордс.Цо.Дублин.

Почитай, не поленись! Я тоже так бросил курить. Уже месяц не курю, и не хочется =)

http://www.fictionbook.ru/author/kar...sit_kurit.html
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

[Roslin]

Распечатал.Незнаю...До 30 страницы дочитал.Посмотрим.В любом случае огромное тханкс за ссылки

[romzes]

Незачто, главное чтоб помогло.

[qiper]

ну как ?
хотелось бы узнать как самочувствие,курите ли?
помогло ли распечатанное?

[qiper]

кстати нашел аудиокнигу того же автора
http://casa-latina.ru/easyway/

[OgreSwamp]

Книга очень скучная. Главное - заставить себя дочитать до конца У меня получилось со второго раза

[Novikov]

Читайте с наивностью, а не как критик, как будто простые вещи, о которых говорит автор, открываются для вас впервые. Это не лично вам, OgreSwamp, это для тех, кому еще предстоит бросить курить.

[SHAHRASADA]

Сообщение от Novikov

Читайте с наивностью, а не как критик

т.е. до того как начать читать, надо искренне захотеть бросить курить

[Novikov]

В принципе, да. Но я несколько иное имел ввиду именно в том кусочке фразы.

[Yuchanson]

Всем привет.Из личного опыта рекомендую таблетки CHAMPIX.Еффект намного лучше чем у пластыря.Сам бросал с пластырем в прошлом году ,не курил 3 месяца потом опять начал. Проблема в том,что перед тем как клеить пластырь нужно не курить сутки.С таблетками можно курить,ты потом сам не захочешь.Принимают таблетки утром и вечером по одной в течении 12 недель плюс минус(в зависимости от самочуствия).Я сам только что бросил опять 2 месяца не курю.Если не поможет пластырь,попробуй таблетки.Удачи

[romzes]

мда....
А книжечку лучше почитайте. В жизни поможет не толко бросить курить.

[Sliuniav4ik]

Ээээхххххх..... прочитал, сутки не курю

[Roslin]

С первого раза неполучилось,желание было огромное(и щаз езть ) но читал урывками.Курить правда стал в 3 раза меньше,но все ешо курю. На выходных второй заплыв Кстати правильно говорят что скучно (некоторые фразы раз по 20 повторяются,наверно чтоб вдолбить инфу) и наивно...Но БУДУ читать до ПОСИНЕНИЯ Мой друг бросил,а чем я хуже?

P.S. - модерам.Топик уже надо двигать в здоровье