Бросить курить! (Было: brosit kurit!)

[Soffio]

Сообщение от Valerikoff

российская передача " Осторожно еда"

Слышала об этом фильме как о хорошей пугалке. Не уверена, что мне нужен такой стимулятор.
Что касается книги, то понравился взгляд автора на проблему с психологической точки зрения и его мысли пока совпадают с тем, что я сама наблюдаю в жизни. Но я только на 13-й странице, как говорится будем посмотреть.

[olgusja]

Смотрели этот фильм с ребенком год назад,не ели сосиски 1 месяц.Потом еще кучу фильмов пересмотрели,курицу в Алди не покупаем-у нее кожа на грудке вся в дырочку,высмотрели в кино как мясо насыщают всякими растворами .Покупаем сейчас в фермерском магазинчике,вид другой,а вкус-настоящий!Деревенский!

[GOOSE]

В любой сфере жизни человеческой не нужно разбивать лоб об пол следуя новым трендам. Я для себя решил, ну да не шышнадцать уже, вес лишний и тд и тп. Значит ли это что я должен отказаться от мяса, алкоголя, картохи, блинов и тд. Нет, просто я для себя как то определил что нужно ограничить себя в том-то и том-то и если перебор, то потом милости прошу на лисапед и 40 км.
Правда стараемся мясо, овощи органик брать.
И если по большому счету, надо свою ферму иметь.

[Recruiter]

Дышим...Теплые ноги...
Нельзя так серьезно)) Кирпичи все еще падают))
Альтернатива Карру, например
http://www.smokingirl.ru/blogs/besko.../page-3/cat-38

[Soffio]

Посмотрела Осторожно еда. Симпатично. Глаза мало на что открыло, но хорошо внушает и стимулирует продолжать курс на натуральное. Только жрать нечего становится постепенно, все вредно или неправильно хранится.

Вопрос по теме к курильщикам - а вы помните вкус своей первой сигареты? Вам он сразу понравился?

[vadzen]

Среди способов борьбы с вредной привычкой называют и использование электронных сигарет. Однако ученые, исследователи и производители не сходятся во мнении насчет действенности и полезности подобного рода терапии.
Представляете что могут запихнуть внутрь?

[Sleepwalker]

"Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз." (с) Марк Твейн

По книге бросал 1 раз. Выдержал чуть более суток. Надо еще раз попробывать почитать
Книга вроде работает, да и желание есть

[olgusja]

Сообщение от Sleepwalker

да и желание есть

Вот это-самое главное!

[Paper-mâché]

Sleepwalker, потому что "выдержал"...а что выдержал?
Это же не метод силы воли.

У меня завтра неделя счастливого некурящего человечка, просыпаюсь, думаю "а что я хочу"? Всегда мелькает мысль, что раньше это было кофе и сигареты, а сейчас - дынька, радуюсь
После книги "Легкий способ сбросить вес" (закончила читать два дня назад) теперь хочу фрукты утром, не пью коффе уже месяц, заменила зелёным чаем, хотя лучше воду Лето - можно и воду.
Насчет мяса, ну кусочек входит в ваши 30% _не полезной_ еды. Опять же лето.

[Soffio]

Да, дядька неплохо убеждать умеет, я тоже на фрукты перехожу постепенно. Но вот зимой что есть, когда холодно и хочется горячей жирной пищи...

[olgusja]

Сообщение от Paper-m?ch?

После книги "Легкий способ сбросить вес" (закончила читать два дня назад) теперь хочу фрукты утром, не пью коффе уже месяц, заменила зелёным чаем, хотя лучше воду Лето - можно и воду.

А я тоже со вторника начну! Сначала-книгу прослушаю.

[olgusja]

Есть хорошие таблетки Tabex,умешьшают тягу к курению.Покупала мужу в Латвии,около 10 евро.
http://www.tabex.ru/