Карантинные хобби

[RedLine]

Какие у кого новые хобби? достижеия? ( ну кроме как не сайти с ума- не развестись, никого не зарезать)

Не прошло и 2 локдауна как я подсела на онлайн-йогу

( В первый лок-даун меня с ней коварно разлучила хорошая погода и желание гулять по 3 часа в день вместо того чтобы лежать-дышать)

Вот думаю как бы еще полюбить бег. Рвньше не было нужды в джиме всегда были еще какие-то кардион машлины но без джима это едсинственная кардио-опция. Терпеть не могу ощущение тряски да и бок быстро начинает болеть ( не смотря на пустой желудок)

Вчера побегала 5 км до любимого кафе ( мотивация-капучино на финище. Впринципе ок но этого не достаточно для реальной потери калорий.

[Lord Marlin]

Я стал на велике больше ездить. Обзавелись фитнес браслетами и начали считать калории. Жена достигла своих хотелок по весу, а я сладкое видимо больше люблю, ещё работать и работать)

Самокопанием и планированием на будущее позанимались. Тож полезная хрень

[scorta]

Темно стало кататься на велике, весной-то после работы можно было, а теперь - мрак.

[Lord Marlin]

scorta, эт да, но я могу частично работаь из дома+ в унивре доступ только с 14 до 20. у нас лабы по сменам разделили

[Sergejs1978]

похудел на 22 кг за полгода, считаю, очень хороший результат)

[Lord Marlin]

Сообщение от Sergejs1978

похудел на 22 кг за полгода, считаю, очень хороший результат)

всяко всяко)
я только 12 осилил. надо еще столько же в иделае

[localchap]

Сообщение от Sergejs1978

похудел на 22 кг за полгода, считаю, очень хороший результат)

Многовато, считается без вреда для здоровья 500гр в неделю.

[Vecais]

Сообщение от RedLine

Вот думаю как бы еще полюбить бег. Рвньше не было нужды в джиме всегда были еще какие-то кардион машлины но без джима это едсинственная кардио-опция. Терпеть не могу ощущение тряски да и бок быстро начинает болеть ( не смотря на пустой желудок)

А чего его любить - фигачь да и все тут. Разумеется, постепенно наращивая объем и скидывая обороты, чтобы не получит перетрен.

Сам начинал готовиться к Коннемарафону 2020, но его дважды перенесли - теперь уже на 2021. Поэтому просто подписался на виртуальное мероприятие, хотя поначалу относился скептически. 4-5 пробежек в неделю, 60-70 км.

Vecais добавил 06.11.2020 в 16:56

Сообщение от RedLine

Впринципе ок но этого не достаточно для реальной потери калорий.

Все зависит от скорости и веса - на мои 86 кг час бега со скоростью около 7.5 миль/час дают 1к калорий.

[Sergejs1978]

Сообщение от localchap

Многовато, считается без вреда для здоровья 500гр в неделю.

избыточный вес уходил по 1 кг в неделю, но я и двигался много, потом как раз последние пару месяцев вышел на 500-600 гр в неделю

[Lee]

Мне нравится как эта женщина делает инсталляции из дешевых игрушек, декорируя их во что-то симпатичное

[Lord Marlin]

Сообщение от Vecais

А чего его любить - фигачь да и все тут.

ваще не перевариваю бегать. ни в какую. хотя подростком бегал не плохо.

[Vecais]

Сообщение от Lord Marlin

ваще не перевариваю бегать. ни в какую. хотя подростком бегал не плохо.

Оно очень на любителя, но когда втянулся...

[Kotoff]

Сообщение от Sergejs1978

похудел на 22 кг за полгода

Ненавижу тебя!!! Я 3 набрала(((
Весной у меня были цветы,8км быстрым шагом каждый день,сейчас не хожу-опять нога подкачала,подруга раздразнила вязанием-я достигла в этом совершенства!!! Достала нитки, спицы и смотрю на них уже 3 дня.

[Ika]

У меня у одной в жизни ничего не изменилось?))

[Kotoff]

Сообщение от Ika

У меня у одной в жизни ничего не изменилось?))

Ты работаешь)))