Еда и ожирение

[D_IRL]

На прошлой неделе две информации

Из Канады - советы есть меньше перед сном, так как это полезнее - ни на чем подтвержденном не основаны. Можно есть сколько угодно в любое время, когда вам хочется. Главное - соизмерять количество сьеденных калорий с количеством тех, которые вы тратите, чтобы оставаться здоровым и не толстеть.

Из ЮК - королева наградила званием рыцаря ученого, роившегося в Дублине, и который является специалистом по ожирению и диабету. Он уже выступал по ирл телевидению.

Итак - он тоже говорит, что надо знать сколько ещь и сколько тратишь энергии. Но вот фигура зависит не только от этого, а в 90% от наследственности. Так что кушаете ли вы много или мало - все равно ваша фигура будет соответствовать тому, что вы получили через гены от своих предков. Не обязательно от мамы и папы, может быть и от бабушек и прабабушек. Да, гены могут изменяться, но 90% - все равно фигура зависит от предков.


Вот и "народная примета" - прежде чем жениться на милой и красивой девушке, посмотри на тещу. Если будущая теща круглобока и краснощека и с синюшным носом и т д - твоя девушка скорее всего тоже будет потом похожа на свою маму. Никакие диеты и гимнастики не помогут!

[Latviankiss]

Сообщение от D_IRL

Если будущая теща круглобока и краснощека и с синюшным носом и т д - твоя девушка скорее всего тоже будет потом похожа на свою маму. Никакие диеты и гимнастики не помогут!

А вот это не всегда правда. Я, например, очень похожа на отца, от мамы ничего во мне нет. А сестра похожа на маму, ноль от отца. И вообще мы двойняшки. И внешность и фигуры у нас абсолютно разные. Так что про тёщю это ерунда! Знакомая одна очень полная, с самой пышой грудью, которую я когда либо видела. А её дочь хорошо, если 50 кг весит с ростом около 175. Но, всю жизнь сидит на диетах, голодает страшно. От одной шоколадки на 1 кг поправляется Так что про наследственность это правда, только не все дети именно от матерей получают эту самую наследственность. Про калории и нагрузку тоже верно, но действует это, если нет гормональных сбоев и заболеваний.

[Yury]

еще надо добавить телегон из другой темы.

[Natali1978]

я вот например в свою прабабушку так родственики говорят.Тоже Наталья маленького роста и кругленькая)))а если б была в маму свою была б мис мира)))

[YellowMan]

Сообщение от D_IRL

королева наградила званием рыцаря ученого, роившегося в Дублине

Королева пчёл?

[Nat]

Д_ИРЛ, вы прям Америку сегодня нам всем открыли! ))

[Jannise]

а ещё стоит ен забывать, что мы 50%-от одной линии, 50% от другой линии, поэтому кто-то похож на маму, кто-то похож на папу, а кто-то не похож ни на того, ни на другого, так как это всё таки 50/50, и никогда не знаешь что получишь в результате.

[Марыся]

Сообщение от D_IRL

Но вот фигура зависит не только от этого, а в 90% от наследственности. Так что кушаете ли вы много или мало - все равно ваша фигура будет соответствовать тому, что вы получили через гены от своих предков. Никакие диеты и гимнастики не помогут!

Есть такaя грубоватая народная поговорка : В Аушвице толстых не было. Если не жрете - не потолстеете, поверьте - это правда!

Конечно, наследственность влияет на фигуру человека, но скорее на ее склад (например тенденция набирать вес в первую очередь в раёне бедер и т.д.), a общее состояние фигуры зависит только от того, чем и в каких количествах вы питаетесь и сколько тратите энергии. Наследственность, это нередко легкая отговорка для тех, кто просто не хочет брать себя в руки.

Опять таки я не сужу тех, кто не заинтересован в том чтобы поддерживать фигуру, напротив: пухленькие девушки - это очень красиво, а пузик у мужчины тоже не убивает сексопил если все остальное в порядке! Просто меня раздражает, когда говорят "тебе везет, у тебя организм такой" Ну ну, а 7 часов спортзала в неделю наверное ни на что не влияют..

У всех есть выбор, не у всех есть сила воли и смелость признаться себе в этом.

[Jannise]

Сообщение от Марыся

"тебе везет, у тебя организм такой"

это далеко не так. Наследственность очень много на что влияетса. Моя мама в своей жизни не провала ни минуты в спорт зале, акждый день кушала тортики - ну любит она их - и в свои 65 весит все те же 60кг которые весиал всё свою жизнь. И образ жизни у неё совсем не активный был. Её родная сестра, которая тоже любит тортики, но весит она уже давно за 85. Образ жизни, повадки в еде у них почти одинаковый. А вот наследственость, скорость обмена веществ обсолютно разная. Так что генетика играет далеко не последную роль в том, как быстро или медленно мы набираем лишние кг.

[Марыся]

Jannise, вы меня не поняли. Я абсолютно не спорю, что влияние есть, и при одинаковом образе жизни вес набирается с разной скоростью в зависимости от особенностей обмена веществ у каждого человека. Но я не согласна с категоричными заявлениями, что ничего от нас не зависит и что генетика определяет все, это фатализм и слабоволие.

Знать свою генетическую тенденцию как раз таки помогает справляться с проблемами излишнего веса, т. к. вместо того чтобы подстраиваться под общий шансон об идеальном питании, можно найти свой собственный идеальный образ жизни.
Например, я кушаю тортики, жирные копчености, очень это люблю и отказываюсь исключать их из рациона, но не толстею не потому что у меня такая генетика (наоборот, тенденция на излишний вес есть и проверена на собственном опыте), а потому что регулярно занимаюсь спортом.

Понимаете, о чем я? Я не согласна с аргументом "ешьте много или мало, пашите на тренажорах или нет, но все равно будете как ваша мамаша, бабушка или кто-либо еще на кого вы пожелаете сбросить вину за ваше собственное ожирение"

[antigona]

Сообщение от Марыся

Есть такaя грубоватая народная поговорка : В Аушвице толстых не было. Если не жрете - не потолстеете, поверьте - это правда!
.

Пожалуй, плохой аргумент.
Возможно, те, кто несухощавой конституции, просто быстро перемерли (может даже и не похудев), а выжили не сильно толстые.
Хотя, меньше жрать и больше двигаться - однозначно помогает