Вес различных продуктов в стакане 250 мл (в граммах)

[Virgo]

Я думаю всем пригодится (нашла для себя в интернете)

Вес различных продуктов в стакане 250 мл (в граммах):

· мука кукурузная — 160;
· мука пшеничная — 160;
· хлопья кукурузные — 50;
· хлопья овсяные — 100;
· хлопья пшеничные — 60;
· крупа геркулесовая — 70;
· крупа гречневая — 210;
· крупа манная — 200;
· крупа овсяная — 90;
· крупа перловая — 230;
· крупа пшено — 220;
· крупа рисовая — 230;
· крупа ячневая — 180;
· горох лущеный — 230;
· горох нелущеный — 200;
· фасоль — 220;
· арахис очищенный — 175;
· изюм — 190;
· миндаль (ядро) — 160;
· орех фундук (ядро) — 170;
· орехи толченые — 170;
· мак — 155;
· мед — 325;
· крахмал — 180;
· сахар-песок — 200;
· сахарная пудра — 180;
· соль — 320;
· сухари молотые — 125;
· молко сгущеное — 300;
· молоко сухое — 120;
· молоко цельное — 250;
· вода — 250;
· майонез — 250;
· уксус — 250;
· сливки — 250;
· сметана — 250;
· маргарин растопленный — 230;
· масло сливочное — 230;
· масло растительное — 230;
· томатная паста — 300;
· варенье — 330;
· вишня свежая — 190;
· земляника свежая — 170;
· клубника свежая — 150;
· малина свежая — 140;
· черная смородина — 180;