|
|
|||||||
| Спорт и здоровье Форум для болельщиков и сторонников здорового образа жизни. |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
17.12.2009, 11:38
|
#1 |
|
Заслуженный Участник
Откуда: Беларусь-Ирландия
Сообщений: 754
Благодарности: 614 в 275 сообщениях
 |
как правильно принимать протеин?
Вот,нашла статью:
http://www.obukhov-sport.ru/index.ph...69&hid=55&st=1 Считаю ее оч полезной.Что скажете?
__________________
Символично,но некоторым людям,чтобы выбить дурь из головы,надо дать по заднице... Если Вам выпали хорошие карты — можете поблагодарить удачу. Если выпали плохие — учитесь выигрывать с плохими. Хорошему игроку удачные карты не так важны, а плохого они не спасут. |
|
|
| Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
|
04.02.2010, 14:30
|
#3 |
|
Новичок
Сообщений: 38
Благодарности: 26 в 12 сообщениях
|
Re: как правильно принимать протеин?
ну скажем так , статья довольно спорная.
если у вас есть возможность полноценно питаться 6 раз в день и у вас хорошии желудок  , то протеин как добавка нафиг не нужен , опять же кто упорно и долго (много лет ) тренируется тот знаeт что такое просыпаться пострeди ночи от голода , потому что никакои гликоген печени не покроет энергию потраченnую на тяжелои тренировке вечером , вот тут и приходит на помоsh протеин , спать то oхота , а так кусок хлеба + шеик , и через пять минут опять спишь
|
|
|
|
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщ. |
| Принимать ли предложение о работе - нужен совет | Lutik | Работа в Ирландии | 69 | 10.11.2009 17:52 |
| как правильно фотографировать? | qiper | Фото и Видео | 20 | 29.12.2008 20:23 |
| "ирландия! выидите из евросоюза! нам надо свои законы принимать. подходите обратно че | SHAHRASADA | Политика | 16 | 25.07.2008 12:53 |
| Говорим, *ля, правильно! | Mithrilian | Само приползло | 2 | 25.02.2008 15:18 |
Линейный вид
