Система похудения -60

[sofo4ka1]

Сообщение от Gunita

поддерживаю ангноа!. естественно у нас есть проблемы с питанием,поетому есть и проблемы с лишним весом.Мы как-то пытаемся ети проблемы решить.Я уже просила не писать в ету тему тех кто хочет посмеяться.Но напрасно...Поетому о дальнейших моих результатах-хороших или плохих форум не узнает.В любом случае огромное спасибо Натали1978 за то что подтолкнула меня к очередной попытке изменить себя!

По-моему этим все сказано! Понимаю, что это тема выставлена на всеобщем форуме, но не ожидала, что тут будут настолько бестактные люди. Между прочим, в этой теме обсуждались сугубо личные проблемы и подобные нападки больше тянут на оскобления, а не говорят о каком-то чувстве юмора.

[Machu Pikchu]

Извините, не сдержалась! Ухожу-ухожу!

Machu Pikchu добавил 12.06.2011 в 07:12
Не против я вашей системы, есть в ней много разумных и интересных моментов. Просто смешно читать "ой я съела три маффина, вес стоит, пойду весы выброшу, и вообще это овуляция и мышцы растут"

Все, ладно, на самом деле пошла. Удачи тем, кто серьезно за себя взялся

[Soffio]

Сообщение от Machu Pikchu

Удачи тем, кто серьезно за себя взялся

Присоединяюсь.

[Natali1978]

Soffio,
а я стала тосты из сода бред делать тоже вкусно и полезнее чем белый хлеб
а вы молодцы девчОнки результаты есть так держать!а я поехала к сестре в гости и поправилась еще на килограмм она меня тортами кормила)и в меня столько влезало ух

[Soffio]

Сообщение от Natali1978

тосты из сода бред

Ого, сильно, я не пробовала.
Белый хлеб и булки не ем, но вот пара тостов из смесей разной муки - это спасение в холод и голод. ) Использую хлеб George Harrington Home Bakery. Мне нравится с овсом, кукурузой, мультисид. Они уже порезанные, удобно. Сейчас вот овсяный потребляю, там в состав входит пшеничная мука, но плюс еще овсяная грубого помола, хлопья овса, семечки подсолнечника, льняное семя ну и дрожжи, соль, солод, куда без них.
Еще мне нравится тостить хлеб от La Brea Bakery, тот который Whole Grain Loaf. Там понапихано много дробленого зерна и в поджареном виде да с хорошим маслом - это мячта.

[kosha]

а я делаю тосты из ржаного хлеба. Белый совсем не ем.

[Iris]

А я покупаю черный хлеб в Лидле,по 99 центов и тож его в тостер..очень нра!

[Soffio]

Сообщение от Iris

А я покупаю черный хлеб в Лидле,по 99 центов и тож его в тостер..очень нра!

Это такой влажный темный с семечками?

[Iris]

Сообщение от Soffio

Это такой влажный темный с семечками?

Он самый..

[Soffio]

Надо же, не подумала бы его затостить, надо попробовать.

[crazyman]

Скажу Вам по секрету, что слово "Диета" с греческого языка означает "образ жизни" Для эффективного похудения нужно просто сметить свои привычки в плане питания навсегда. Звучит страшно, но это действительно так. Никакие таблетки нае смогут дать вам хороший длительный результат, точнее могут если вы будете на них все время сидеть. Но какие последствия такой таблеточной диеты никто не знает.

[Soffio]

Сообщение от crazyman

Скажу Вам по секрету, что слово "Диета" с греческого языка означает "образ жизни" Для эффективного похудения нужно просто сметить свои привычки в плане питания навсегда.

Скажу вам по секрету, что ваш секрет уже известен как минимум одному участнику темы

Сообщение от sofo4ka1

Да не диетой мы тут занялись, а системой питания -60. Пытаемся выработать в себе привычку правильно (кому это подходит, естественно) и разумно питаться. Целые форумы питаются по Монтиньяку, а мы вот решили попробовать по Миримановой.

[Holly]

Девочки, а хлеб без глютена никто не ест? Я вот вчера купила попробовать.
Моя подруга не совсем на системе , просто ест до 7-и, вечером продукты раздельного питания, типа как по системе обед должен быть, и ест хлеб без глютена.
За месяц - -6 кг.
У меня муж конечно по выходнам срывается и пьет пиво, вес оты начала системы - -3кг, в прошлую пятницу было -4 но за те выходные 2 вернулись.

[Mithrilian]

Между прочим, в этой теме обсуждались сугубо личные проблемы

Ранимым людям не следует выкладывать лично-сокровенное на всеобщее обозрение. Потому что _обязательно_ найдется кто-то, кто поднимет на смех. Вы же не друзьям рассказываете, а _всем, кто прочтет_. А среди _всех_ обязательно найдутся бестактные люди. Просто потому, что читающих много.

Либо отращивать толстую кожу, либо не раскрываться.

[Machu Pikchu]

Сообщение от Mithrilian

Ранимым людям не следует выкладывать лично-сокровенное на всеобщее обозрение. Потому что _обязательно_ найдется кто-то, кто поднимет на смех. Вы же не друзьям рассказываете, а _всем, кто прочтет_. А среди _всех_ обязательно найдутся бестактные люди. Просто потому, что читающих много.

Либо отращивать толстую кожу, либо не раскрываться.

Какое лично-сокровенное? Кто сколько ферреро роше сожрал после завтрака? Так и нефиг. И жрать и писать об этом сюда. Это бестактно

А вообще в целом согласна.