Bodybuilding and Fitness

[vladimir123]

Сообщение от localchap

аа какой прок от аминок вне тренеровочных дней??

А какой прок в тренировочные дни??? )))) Вы вообще в курсе что такое "аминки" и для чего они?)))

vladimir123 добавил 22.06.2012 в 11:59

Сообщение от pliushik

Если обратишь внимание, то Аргинин входит в состав практически любых pre workout Nitric Oxide buster'ов. Поэтому, люди, кто не хочет(не может) постоянно покупать дорогущие при-воркауты типа No-Xplode, просто бадяжат свои собственные коктейли:
аргинин с каким-нибудь коффеином, щепотку Герани (Dimethylamilamine HCL) если сможешь достать, чего-нибудь еще вкусного и вот тебе отличный бустур за половину цены всех тех продуктов с красивыми банками и накачеными дядьками

Зачем весь этот винегрет? сперва наперва надо с питанием разобраться, если диета правильно составленна то всё это нафиг не надо.

vladimir123 добавил 22.06.2012 в 12:04

Сообщение от pliushik

Нет, если ты хочешь рельефа с 5% жира, чтоб вены торчали как на манекене в кабинете по Анатомии, то конечно количество креатина в организме лучше сократить.

Без профессиональной фарм поддержки никогда в жизни не получишь 5% жира, и креатин в организме здесь вообще ни причём