Bodybuilding and Fitness

[julia_9]

Fuegos, многие залы не указывают цены на сайте
xandrey, Спасибо огромное!!!!

julia_9 добавил 05.03.2014 в 19:54

Сообщение от pliushik

Если не секрет, ты в каких вообще географических плоскостях находишься? Вокруг Дублина полно всяко-разных залов на любой бюджет.

Сейчас пока в России, поэтому и интересуюсь заранее, чтобы располагать информацией )

[Fuegos]

Сообщение от julia_9

многие залы не указывают цены на сайте

Я таких не встречала, поэтому и спросила.

[inna234]

julia_9, Мы например платим 79 евро на двоих ,но у нас лимит времени с 9 утра до 4 дня....а если полный то где то 90 евро 85 евро ....

[startuika]

Сообщение от inna234

julia_9, Мы например платим 79 евро на двоих ,но у нас лимит времени с 9 утра до 4 дня....а если полный то где то 90 евро 85 евро ....

Это в день, в месяц или в год?

[pliushik]

Сообщение от startuika

Это в день, в месяц или в год?

Месяц. С уважением, ваш Кэп

[inna234]

startuika, в месяц.....хм если бы в год....

[Bonitaenamorada]

Сообщение от localchap

Если распологаете финансами то ликвид лучше, но имхо все равно что топить купюрами камин. Вон на балкпаудерс есть килограмм разводимых в воде БСАА, за 60евро супер цена, да еще с разными вкусами, есть и чистые что то в районе 50, но они мерзкие на вкус довольно.

localchap

спасибо за мнение, плюс один к моему, что ликвид лучше, а то капсулы глотать жестко

inna234
я сама задаюсь вопросом почему не пошел л-карнетин может именно эта марка не подходит, но я выпивала перед утренней силовой и никаких вообще ощущений, еще и послевкусие оставалось во рту
Еще в России был л карнетин в шотах, но я не запомнила марку и тогда не предвала значения совсем всем добавкам и спортпиту, была далека
я тут до Поста открыла для себя дабл эспрессо перед силовой, мне прям так добавлял сил и движухи, но думаю что нельзя это вводитть в практику

Bonitaenamorada добавил 11.03.2014 в 19:51
Ребята, а в Дублин 4 какой зал присоветуете, интересует просторный ( насколько это возможно в Ирландии) и well ecquipped почву готовлю к переезду
inna234
вы ответили на мой вопрос про наличие слстязаний по бодифитнес и фитнес бикини в Ирландии
я мучилась вопросом, а есть ли тут такая культура или на кросс фите все и закончилось
удивило при просмотре инфы с арнольд классик отсутсвие хоть одного представителя Ирландии.
Менс физик поди вообще тут и не прохаживал

[inna234]

Bonitaenamorada, Мы смотрели Арнольд классик вот недавно за этот год,больший процент америки.....девочек русских смотрели их ролики.... Артемова заняла второе место..... Я вторую неделю принимаю амино....у меня по две тренировки в день...скажу что для энергии ,амино хорошо работают.....я кардио делаю после силовой,вечером.....вроде сначало нет сил.....выпьешь амино.....и уже порхаешь ...на тренажере...:- А может я подсела на амино???

inna234 добавил 11.03.2014 в 20:44
Bonitaenamorada, А вы может подумываете выступать???

[localchap]

Сообщение от Bonitaenamorada

я тут до Поста открыла для себя дабл эспрессо перед силовой, мне прям так добавлял сил и движухи, но думаю что нельзя это вводитть в практику

Много кофеина особенно перед кардио очень небезопасно, сердечко посадите, зачем оно вам. Попробуйте что то с гуараной, если интересны предтреники, оно реально штырит Тоже когда то на кардио пробовал польский л-карнитин от Олимпа по 1000мг таблетки, сердце выскакивало, так и валяется почти пачка где то.

localchap добавил 11.03.2014 в 22:41
Продал свой инвентарь силовой, всего в зале хватает и купил вот такую стоечку для домашней разминки, не нарадуюсь

[xandrey]

может нужна кому скамейка, отдам по дешёвке (20?).



http://www.argos.ie/static/Product/p...xt%3EBENCH.htm

[localchap]

Поставь на адвертс там такое уходит на ура.

[pliushik]

Сообщение от localchap

Много кофеина особенно перед кардио очень небезопасно, сердечко посадите, зачем оно вам. Попробуйте что то с гуараной, если интересны предтреники, оно реально штырит Тоже когда то на кардио пробовал польский л-карнитин от Олимпа по 1000мг таблетки, сердце выскакивало, так и валяется почти пачка где то.

localchap добавил 11.03.2014 в 22:41
Продал свой инвентарь силовой, всего в зале хватает и купил вот такую стоечку для домашней разминки, не нарадуюсь

Удобная вещь- когда надоест всегда можно использовать как отличную вешалку для белья ... примерно так же, как мой стационарный велосипед, который ну очень был нужен супруге 3 года назад

Может это я такой, но никогда не мог найти мотивацию заниматься дома.

[localchap]

Сообщение от pliushik

Может это я такой, но никогда не мог найти мотивацию заниматься дома.
*

Я такой же Поэтому и продал аргосовскую лавку для жима со штангой и гантелями и абс лавку и купил это. Уже отметил что проходя мимо качнуть прес или подтянуться на подходик в самый раз

[Dmitry_J]

Как раз вчера видео смотрел, Д. борисова, расказывал о проблемах с сердцем у спортсменов. Самый большой процент смертей атлетов, болезнь сердца.Не на шутку задумался о предтрениках, надо по меньше их употреблять. Недавно случай был, спать пошел, (не тренировочный день) и спать не мог, пульс нереальный был, сердце работало как после тренировки.

[Bonitaenamorada]

Сообщение от inna234

Bonitaenamorada, Мы смотрели Арнольд классик вот недавно за этот год,больший процент америки.....девочек русских смотрели их ролики.... Артемова заняла второе место..... Я вторую неделю принимаю амино....у меня по две тренировки в день...скажу что для энергии ,амино хорошо работают.....я кардио делаю после силовой,вечером.....вроде сначало нет сил.....выпьешь амино.....и уже порхаешь ...на тренажере...:- А может я подсела на амино???

inna234 добавил 11.03.2014 в 20:44
Bonitaenamorada, А вы может подумываете выступать???

inna234
Ого, вы в Охайо летали посмотреть??????
Я там видела из Исландии даже выступающую дамочку, бразильянку Мело, а из наших только Аню Стародубцеву заметила ( я в сети смотрела отрывки)
Я вот хочу на вечерние треньки перейти, но мне неудобно совсем по загруженности зала. Я утром кардио натощак по старинке, не знаю как определить привыкло ли мое тело или нет, не догоняю. Я на элипсе час на перфоманс программе, каждый день, наверное адаптировалась уже...

А вы какое кардио делаете? я скакалку обожаю, но у меня такой зал, что как на идиотку смотреть будут если я час прыгать буду, да и зоны нет как таковой
Я вот на время Поста совсем ослабла, не могу с привычными весами работать, тяжко все идет, может тоже попробовать бцааа
Какой мне выступать, я просто очень интересуюсь всем этим, читаю, смотрю, пашу в зале, но у меня не та форма совсем, высушивать и сливать надо много

Bonitaenamorada добавил 12.03.2014 в 22:19

Сообщение от localchap

Много кофеина особенно перед кардио очень небезопасно, сердечко посадите, зачем оно вам. Попробуйте что то с гуараной, если интересны предтреники, оно реально штырит Тоже когда то на кардио пробовал польский л-карнитин от Олимпа по 1000мг таблетки, сердце выскакивало, так и валяется почти пачка где то.

localchap добавил 11.03.2014 в 22:41
Продал свой инвентарь силовой, всего в зале хватает и купил вот такую стоечку для домашней разминки, не нарадуюсь

localchap
меня больше останавливало что я на голодный желудок эти шоты фигарила, с моей наследственностью по жкт теме, страшновато, ну и раз про сердце сказали, точно завязываю, вернее завязала с кофе с 3 марта
как гуарана на вкус? мерзко?

комплимент приобретению, три в одном: отжимания на брусьях, подтягивания...