Помогите похудеть:oops:

[Oliya]

Сообщение от Olla

а где ты подписалась на марафон?

На ФБ.

[SilA]

Я установила на телефоне апликухи на фитнес и у меня полезла всякая бяка информационная, пришлось отказаться. Кому нужно воду - то есть в самом телефоне приложения health, и там можно напоминалку поставить. Но она меня честно говоря задолбала.

Пару дней попила под диктовку, но потом начало раздражать. Эти пилик пилик. А сама естественно забываю. Но зато ничего не раздражает)))

[Oliya]

Не "пилик-пилик" меня задолбали когда я поставила себе типа шагомер. Так что без напоминалок буду стараться. Главное рутину придумать. Когда бутылка рядом прикладываешся чсче.

[Olla]

Сообщение от Oliya

Не "пилик-пилик" меня задолбали когда я поставила себе типа шагомер. Так что без напоминалок буду стараться. Главное рутину придумать. Когда бутылка рядом прикладываешся чсче.

надо чтоб и туалет еше рядом

[Oliya]

Сообщение от Olla

надо чтоб и туалет еше рядом

У вас на работе есче и туалет далеко?

[Olla]

Сообщение от Oliya

У вас на работе есче и туалет далеко?

не очень далеко. но очеред забивать надо

Olla добавил 28.06.2018 в 11:12
с частым питьем водички можно и не рассчитать )

[Oliya]

Что-то у вас условия труда сложные.

[SilA]

Шагомер у меня не пиликает. Он просто считает,но я отключила от него сигналы)))
А вот напоминалка она на то вроде и пиликает чтоб напоминать. Но бесит.

Я покупала бутылку большую и таскала ее с собой. Чтобы быстрей ее прикончить и не таскать - пила. На работе тоже ставила на видное место и пила. А вот дома - забываю.

SilA добавил 28.06.2018 в 11:17
У нас на работе туалет близко, а вот чтобы выйти в туалет- то это надо звонить руководству,чтобы прислали замену,тк child/adult ratio нарушать нельзя. Поэтому на брейке надо заранее пять раз пописать прозапас.

[Kotoff]

Я на работе воду пью и чай с лимоном,причём в эту погоду выпиваю точно 2 литра воды, с туалетами у нас проблем нет-у нас их...оооочень много

[Olla]

Сообщение от Oliya

Что-то у вас условия труда сложные.

зато намного больше [flexibility] по сравенению с предыдушей работой, где было много туалетов и рядом с домом

[Oliya]

Мне рассказывали, что на конвейере работаюсчие должны тоже через супервайзера в туалет отпрашиваться, да есче и клок ин- клок аут делать- если больше какого-то времени набирается- вычисляют из зарплаты.

[Olla]

Сообщение от Oliya

Мне рассказывали, что на конвейере работаюсчие должны тоже через супервайзера в туалет отпрашиваться, да есче и клок ин- клок аут делать- если больше какого-то времени набирается- вычисляют из зарплаты.

от [company policy] зависит

[nexus]

А что, Дюкан здесь уже проходили? А то могу порекомендовать.

[Oliya]

Да, вроде был в самом начале где-то.

[Olla]

Сообщение от Oliya

Да, вроде был в самом начале где-то.

отдельная тема была