диета Дюкана

[TEK]

Сообщение от Ladka

Сахарозамы не уважаю , но пока ем . Позже куплю натуральный из Стевии .

А что это, заменитель сахара?

[Ladka]

Сообщение от TEK

А что это, заменитель сахара?

их полно : аспартам , аспаркам ...химия .
у меня сейчас HERMESETAS .

a стевия - сладкое растение . из неё тоже маааленькие пилюльки делают .

[Kleo]

Сообщение от Natalushka

Все-таки Миримановой система самая безвредная и работающая, а вот ту, что я предложила попробовать, надо таки попробовать.

и еще плюс 1.

Именно что невредная для здоровья и работающая! Может быть в начале не совсем простая, нужно приспособиться, но по крайней мере безопасная для здоровья в отличии от многих других.

Kleo добавил 18.04.2012 в 20:49

Сообщение от Podarok

Кто-нибудь может посоветовать диету, основанную на овощах?

Протасовка. Результаты будут, но не всем ее можно

[Podarok]

Клео, а можно поподробнее чуть-чуть про Протасовку и кому ее нельзя. Как я поняла уже, овсянку на воде мне лучше не стоит Может, и Протасовка не подойдет...

[Meath]

Сообщение от Asiza

за 2 недели, первый раз я 15 кг

С ума сойти!!!А кожа в шоке не была?Это же растяжками грозит в возрасте 30+

[Katyaa]

Почитала про то, как кто худеет. Вы молодцы! Я так не смогу... Я как на диету сажусь, становлюсь злая как собака, на людей бросаюсь От любой рекламы еды на пути, даже гамбургеров, слюнки текут... Я, когда не худею, так о еде не мечтаю! Поэтому стараюсь пить воду, когда хочется есть и много хожу.

[Podarok]

Только что прочитала про Протасовку. Кому же все-таки ее нельзя? Вроде там ничего такого нет...Кто-нибудь худел по ней? Неужели правда 15-20 кг за 5 недель уходят?

Podarok добавил 18.04.2012 в 22:00
Вопрос к тем, кто активно худел или худеет: а как обезопасить кожу от разного рода неприятностей? Какие препараты или крема можно применять?

[Капитошка]

Сообщение от Svetulia333

Я с вами...Давайте начнем с понедельника....

Ок, договорились, стартуем тогда в понедельник.

Капитошка добавил 18.04.2012 в 22:07

Сообщение от YanaMaria

Давайте с понедельника. Еще хорошо все перечитаю. Составим себе список продуктов, приготовим все и начнем.

Может ми как-то на одноклассниках будем встречаться и обсуждать друг с другом. Често говоря, мне тут стидно називать свои КГ на всю страну .

Да, эта с-ма требует подготовки и закупки продуктов. Так что в понедельник будет в самый раз. Напиши мне, плиз, в личку, как тебя найти на одноклассниках,ок?

[Latviankiss]

Сообщение от dara

А почему мясо говядину не кушаете, если курица надоела?

Говядина ещё раньше курицы надоела, к тому же её готовить дольше. Теперь буду на рыбу переходить. До июня нужно как-то продержаться. Сегодня на весах цифра, как до беременности Праздник у меня. Кстати, имеется в наличии книга Дюкана в адобе, если кому-то нужно, могу попробовать зазиповать и переслать на е-мейл.

[Iris]

Сообщение от Podarok

Вопрос к тем, кто активно худел или худеет: а как обезопасить кожу от разного рода неприятностей? Какие препараты или крема можно применять?

Из личного опыта:кофейный скраб,мумие,медовые обертывания...результат впечатляет..ниодно из покупных средств видимых результатов не принесло....

Iris добавил 19.04.2012 в 09:08

Сообщение от Katyaa

Почитала про то, как кто худеет. Вы молодцы! Я так не смогу... Я как на диету сажусь, становлюсь злая как собака, на людей бросаюсь От любой рекламы еды на пути, даже гамбургеров, слюнки текут... Я, когда не худею, так о еде не мечтаю! Поэтому стараюсь пить воду, когда хочется есть и много хожу.

Я точно такая же...булки мой бич...но на системе -60 ничего..держусь и не страдаю....

[TEK]

Сообщение от Ladka

их полно : аспартам , аспаркам ...химия .
у меня сейчас HERMESETAS .

a стевия - сладкое растение . из неё тоже маааленькие пилюльки делают .

Про химические заменители знаю, раньше только ими и пользовалась. Но как наслушалась в "Среда обитания" про них- все в мусорку полетели.
Меня интересуют натуральные. Из этой стевии можно прикупить в Ирландии? Спасибо.

[Капитошка]

Я стевию покупаю на iherb.com, вот ссылка не нее
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuSt...9-oz-25-g/7244

[Ladka]

Сообщение от TEK

Про химические заменители знаю, раньше только ими и пользовалась. Но как наслушалась в "Среда обитания" про них- все в мусорку полетели.
Меня интересуют натуральные. Из этой стевии можно прикупить в Ирландии? Спасибо.

stevia .
я всегда привозила из Израиля , там свободно и полно в Хелт шопе . сейчас кончился запас и надо бы дойти до местного Х.ш.
я просто уверена , что стевия есть повсеместно .
это 100% натуральный продукт и известен давно .

[Mea]

Стевия - есть!!! в ХШопах. но не пробовала.

насиделась я на этих диетах. Худею с Рождения, до выписки из роддома.

КстатЕ, у меня справа и слево ничего не отдавало-ет, но я как-то выпила англ. соль да и подложила грелку теплую... и три мес, и справа, и слева болело... сказали, желчь тронулась да не ушла. Так что я больше с этими грелками НИ-НИ... если ей желчи надо, пусть сама сваливает.

пришла к выводу: после 6 не жрать - ни че го. КАТЕГОРИЧЕСКИ и по возможности до 12 полудня. Ходьба или бег трусцой в течение дня... и ... как я себя уважать начинаю... )))))))))))))))


не есть после 6 неделю трудно. потом привыкаешь и даже не хочется. Зато с кровати слетаешь как птичка...

[melamori]

а я вот никогда не пользовалась хим. сахарозаменителями,а так сладкого чайку иногда вечерком хочется.пробовала какой-то у подруги -не понравился привкус,или они все с привкусом?