![]() |
|
Спорт и здоровье Форум для болельщиков и сторонников здорового образа жизни. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#481 |
Новичок
|
![]() |
![]() |
![]() |
Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
![]() |
#486 |
Заслуженный Участник
|
![]()
Петруха, вот еще упражение на боенси и контроль в сухаре. Стоишь в бассейне на дне ... на голове. За счет дыхания на 1-2 ладони отрываешься ото дна, при выдохе - слегка касаешься лбом дна. Если переборщишь то удар лбом о дно будет довольно сильным. Мне понравилось
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#489 |
Пенсионер всея Ирландея
|
![]()
Хотела бы пару слов сказать для тех, кому интересен дайвинг и кто хочет попробовать себя в этом виде спорта.
Предельно внимательно подойдите к поиску клуба. Именно клуба!!! Не стоит идти учиться дайвингу по объявлению на заборе. У клуба должна быть лицензия на эту сферу деятельности, клуб при обучении предоставляет вам страховку, теоретические знания, практические навыки, пособия, качественное снаряжение и все необходимые условия для безопасного дайвинга. У инструктора, вас обучающего, должны быть соглашения с клубом и должен быть активный статус инструктора. Если он обучает вас по системе PADI, статус активности можно проверить на их официальном сайте. Тоже касается и других систем обучения. Во время обучения в клубах Ирландии соблюдаются строгие методики обучения. Даются теоретические и практические навыки по подготовке студентов не только к дайвингу, но и сноркелингу. Объясняют на теоретических уроках как готовиться к погружению или сноркелингу, на что нужно обращать внимание перед погружениями, какие костюмы должны быть, снаряжение. Как себя вести на поверхности воды и под водой. На практике отрабатываются навыки оказания первой медицинской помощи, как себя вести в нештатной ситуации, как сделать всё возможное, что бы твой напарник не погиб, если с ним произошло несчастье. Всё это просто необходимо знать, особенно, в наших водах. После трёх месяцев обучения у вас больше шансов не допустить ошибки во время погружения или на поверхности воды, и помочь партнёру в сложной ситуации, если такое случится. Экономя на курсе, вы подвергаете риску не только свою жизнь и здоровье, но и жизни ваших напарников. У меня очень негативное отношение к "профессионалам", обучающим людей, нарушая стандарты. Прошу это учесть, общаясь со мной в личке или по телефону.
__________________
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с) Последний раз редактировалось Countess, 29.05.2011 в 13:36. |
![]() |
![]() |
![]() |
#490 |
Активный Участник
|
![]()
аа приколно вас там учат в сухаре ниратьь,если честно я в сухаре сам научилса нирать,как то посчитал цто не стоит тратит бабки на курс...я и на велосипеде научилса кататса сам ,и на мотоцикле...просто ясно понатно ,цто все ми разние ,до одних доходит медленнеи ,другие швативают бистреи...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#491 |
Пенсионер всея Ирландея
|
![]()
PETRUXA, ай да Петя, ай да молодца!)
Петь, у них обучение сразу идёт в сухаре, не измеряя IQ студентов.
__________________
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#492 |
Активный Участник
|
![]()
Nu pro ih obuchenie vse ponatno, ja Sam vibiraju kakoi kurs Mne nuzen...
PETRUXA добавил 30.05.2011 в 10:10 Tut rebata v CMAS Klube Bez perchatok nirajut, u NIH tam vniz golovoi I vse dovolni... Последний раз редактировалось PETRUXA, 30.05.2011 в 09:10. Причина: Добавлено сообщение |
![]() |
![]() |
![]() |
#493 |
Пенсионер всея Ирландея
|
![]()
Если это студенты на первую звёздочку CMAS-то это клубное упущение, ещё холодно. Когда я училась-перчатки, шлем и т.д. были обязательными круглый год. Инструктора контролировали. Как и мокряк) был необходимостью на начальном курсе. Нам сухари не разрешали как первый костюм приобретать.
У всех свои тараканы. А если это члены СMAS клуба без перчаток, так у них там опыт неслабый почти у всех, может и так им нормально. Ну может, и забыли ![]() Сколько вода сейчас?
__________________
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с) |
![]() |
![]() |
Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
![]() |
#494 |
Заслуженный Участник
|
![]()
про сухарь :
а) тут обучение сухарю идет сразу же после окончания занятий "обязательной" программы в бассейне. Сначала 3-4 раза ныряешь в сухаре в бассейне (пот градом), и только потом пускают в карьер, и только потом в море. Разумеется это обучение ПО ЖЕЛАНИЮ и СОВЕРШЕННО бесплатно. Ну там пинту инструктору купить после бассейна, не разоришься :-) Как минимум 1.5-2 занятия посвящены тому "а что если пузырь в ногах" и тебя тянет наверх ... б) тримм (Петрухе) : в программе обучения (те самые первые мин 5 занятий в карьере или море) дают полазать по разным безопасным wrecks. При этом один инструктор страхует спереди, а другой сзади. Например есть автобус дабл деккер лежащий под углом 45 град. В нем горизонтально триммиться ну никак не выйдет. А если лезть со 2го этажа на первый то хош не хош :-) а будешь ногами вверх (см выше про те самые упражнения) ... в) температура : пока учимся - уже несколько раз довелось попасть на перепад/термоклин 4-5 град (с 12-15 до до 7-9), самые первые ощущения <брррррр>, даже 5 мм сухаря с тонкой летней поддевкой с трудом спасают. Через несколько минут привыкаешь, но самые первые ощущения ... Клубные сотоварищи советуют мне не покупать мокряк вообще, 3/4 из них в ЮК ныряют в сухаре и зимой и летом. Теперь понимаю почему некоторые ненавистики и ненавистницы :-) сухарей не ныряют тут (Эйре/ЮК) вообще ... Также сухарь хорош когда озадачивают помогать учиться другим и быть "телом" которое спасают. Пока поднимут, пока дотащут до берега ... вобщем конвульсии изображать нельзя и 5 минут вообще без движения это очень холодно. Если наоборот (я кого-либо спасаю) то ... очень жарко :-D г) к клапану постепенно привыкаю, стараюсь руки держать перед собой и чуть подняв плечо выпускать лишний воздух. Перед "акробатикой" - закрываю, ну итд |
![]() |
![]() |
Благодарность от: | Countess (30.05.2011) |
![]() |
#495 |
Пенсионер всея Ирландея
|
![]()
Dm, читаю и радуюсь. В хорошей опытной команде учиться-это здорово!
Только ненавистников и ненавистниц сухарей не бывает. Бывают дайверы, испорченные тёплыми морями, где сухарь просто не к месту.
__________________
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с) |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщ. |
Всем дайверам на заметку... | abg | Спорт и здоровье | 95 | 29.06.2008 21:51 |
про хозяйство и не только.... | ylka | Само приползло | 0 | 21.02.2008 11:37 |
Смех да и только | Jango Fett | Само приползло | 6 | 22.09.2007 13:09 |
смайлики и не только | owo | Само приползло | 0 | 29.07.2007 15:20 |
Смех да и только | Jango Fett | Само приползло | 1 | 23.03.2007 20:24 |