Интересные факты

[D_IRL]

Интересное новое
Человек не произошел от обезьяны. Это обезьяна произошла от человека. Подтверждается генами.
_____________________________________

Разные расы населения земли имеют различия в генах, что означает все расы произошли от разных предков, и возможно появились на земле почти одновременно
от разных предков. Вопрос - от кого?
____________________________

Опять, что люди ближе всего по строению организма и скелета к крысам. Первобытно население земли были крысы которые жили одновременно с динозаврами и возможно и раньше. Лрысы были предками почти всех современные животных и человека. У всех есть общие гены. Кроме этого крысы более всего умственно продвинуты и организация их жизни близка к организации жизни людей.

[Орел07]

Сообщение от D_IRL

Поэтому люди заказывают обычно то кофе, которое нравится им.

Один кофе и один булочка. (с)

[D_IRL]

Сообщение от Орел07

Один кофе и один булочка. (с)

Захоьелось кофе с булочкой
Почему никогда не покупаю булочек? Пончтия не имею... а сейчас бы сьел с удовольствием
Спасибо за подсказку

[Орел07]

Новое в науке питания

Последние десятилетия наука о питании развивается очень активно. С каждым годом уточняются и конкретизируются знания о том, как наша пища связана со здоровьем и разнообразными физиологическими процессами.

И хотя крупные и прорывные работы случаются не слишком часто, мы все же собрали для вас наиболее интересные и популярные в СМИ исследования, опубликованные в 2016 году.

Регулярность питания связана с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний

Исследованием роли времени и частоты приема пищи в контексте здоровья человека занимается хрононутрициология. Например, в этой научной области изучается употребление продуктов относительно суточных ритмов, влияние регулярности употребления пищи в течение дня и другие временные переменные питания.

Метаанализ, проведенный Гердой Пот и коллегами из Королевского колледжа Лондона, показал, что нерегулярный прием пищи связан с более высокими показателями риска метаболического синдрома, индекса массы тела и давления, что, в свою очередь, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время переход на более стабильный режим питания в течение двух недель приводил к снижению уровня инсулина и «плохого» холестерина в крови. Однако авторы не спешат давать рекомендации и пишут о необходимости проведения дополнительных исследований.

Бобовые могут дать лучшее чувство насыщения, чем мясо

Способность пищи насыщать нас в течение длительного времени — важное качество, особенно для тех, кто заинтересован в снижении веса. Исследование Марлен Кристенсен из Университета Копенгагена показало, что блюда на основе растительного белка влияют на аппетит лучше, чем продукты животного происхождения того же уровня калорийности. Более быстрое насыщение достигается за счет клетчатки, входящей в состав гороха и других бобовых. При этом исследователи отмечают, что удовлетворение от блюда не зависело от содержания белка в продукте: испытуемые одинаково предпочитали блюда растительного происхождения с низким и животного — с высоким содержанием белка.

Картошка под подозрением

Исследование более 100 000 взрослых женщин и 36 000 мужчин, проведенное в США Леа Борги и коллегами, показало, что по сравнению с теми, кто съедал не более 1 порции продуктов из картофеля в месяц, употребление более 4 порций в неделю было связано с повышенным риском гипертензии. При этом эффект не зависел от способа приготовления продукта. Замена этого гарнира на другие некрахмальные овощи соответственно снижала этот риск. Стоит, однако, отметить, что дизайн исследования не позволяет установить причинно-следственные связи и дать однозначные комментарии по данному вопросу без дополнительного исследования.

Болит голова? Возможно, причина в питании

Головная боль может быть спровоцирована широким спектром причин. В частности — питанием. Винсент Мартин и коллеги из Университета Цинциннати (США) провели метаисследование, чтобы разобраться с тем, какие вещества наиболее вероятно способствуют этому состоянию. Согласно авторам, существует большое количество фактов в пользу того, что кофеин и глутамат натрия могут стать триггерами мигрени. По поводу аспартама ведутся дискуссии — известно равное количество исследований, подтверждающих и опровергающих его влияние на головную боль. У глютен- и гистаминсодержащих продуктов, а также алкоголя, в свою очередь, на данный момент репутация более нейтральная — лишь часть исследований показывают, что их употребление может быть связано с мигренями у некоторых групп испытуемых.

Слишком много кальция может навредить сердцу

Последние исследования свидетельствуют о том, что избыток кальция в рационе связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование Джона Андерсона и коллег из Школа медицины университета Джонса Хопкинса (США) длилось 10 лет и было направлено на выявление роли кальция, поступающего из пищи и из добавок, в развитии атеросклероза. Результаты подтвердили опасение — хотя высокий уровень потребления кальция из пищи оказался связан со снижением риска атеросклероза, дополнительный прием кальция в виде добавок, наоборот, повышал риск кальциноза сосудов как у мужчин, так и у женщин.

Дефицит цинка ухудшает пищеварение

Цинк — важный микроэлемент, входящий в состав огромного числа соединений в организме. В частности, он принимает участие в синтезе пищеварительных ферментов. Дэниэл Бруггер из Мюнхенского технического университета провел исследование на животных и выяснил, что субклинический дефицит цинка приводит к снижению пищеварительных ферментов внутри поджелудочной железы. Но в то же время повышается усвояемость этого микроэлемента из пищи. Автор рекомендует вегетарианцам обратить особое внимание на достаточность цинка в рационе.

Пользоваться новыми данными о питании или нет — вопрос сугубо индивидуальный. Стоит всегда помнить, что в нутрициологии на основании одного исследования, а иногда и нескольких невозможно сделать сколь-нибудь уверенные выводы. Когда свидетельств по какой-то позиции накапливается достаточно много — появляются поправки к национальным рекомендациям по питанию. Они становятся доступны простым людям без специального образования и есть основания им доверять. Тем не менее те, кто хочет идти в ногу со временем, всегда могут взять на вооружение новые факты и испробовать на себе те или иные рекомендации.

Мария Данина
07.10.2017

[Dm]

Сообщение от D_IRL

Кстати в ЮК ЕС тоже запрещено выращивать не стандартные помидоры и все прочее. Можно выращивать только то, если это из официально продающихся семян или рассады. Про ЮК когда уничтожали урожай на частных участках земли писалось в прессе.

ничего, скоро брекзит, будем выращивать все что попало :-)))

[marulia]

Сообщение от D_IRL

Захоьелось кофе с булочкой
Почему никогда не покупаю булочек? Пончтия не имею... а сейчас бы сьел с удовольствием
Спасибо за подсказку

Не читала вас до этого,но сегодня у меня возникло такое же желание. Купила эклеров и уже оприходовала с охоткой с кофе

[D_IRL]

Диетологи и все прочие о питании забыли об одном

Первобытные люди появились давным давно. и с самого начала их питание нкогда не было регулярным или по правилам, ели то, что могли найти и выловить. То же и все животные.
И все успешно прожили сотни тысяч лет и даже дожили до наших дней.

Организм не рассчитан работать постоянно на одной скорости в течении суток, так что регулярное питание это спорный вопрос. Пищеварение тоже требует затрат энергии и другие органы тоже, не уверен, что организм человека выдержит нагрузку если все пруессы и органы потребуют энергию одновременно. (?)

Опасность седечно-сосудистых заболеваний и перепадов давления связанных с едой, это скорее наличие соли в еде и прочей химии. Бобвые могут заменить мясо, но не на постоянно, но и у бобовых есть негативные явления, не всем рекомендуют их употреблять.
Всегда удивлялся как много в Ирландии употреляют Beans & peas.

Самое отрицательное в картошке - высокое содержание калия (Potassium) риводит к повышению частоты сокращения сердца - повышает пульс. Кроме нарузеи на сердце это приводит к снижению кровообращения и к снижению подачи кислорода всем частям телаа и органам.
Способ приготовления влияет. Сырой картофель рекомендуется выммачивать в холодной воде примерно сутки, и при варке сменять воду. Калиий вымывается из картофеля и его уровень в картофеле снижается.
Но наличие крахмала это карбогидраты - почти сахар.

Всякие сахарозаменители в продаже = на самом деле намного хуже для организма, чем простой сахар. Употреблять надо в меру.
Но сахарозаменители многомиллиардный бизнес и сильно никто не попрет против большого бизнеса и больших денег.

[Орел07]

Нейрогастрономия

https://www.abcfact.ru/5633.html

[D_IRL]

Вся вселенная состоит из постоянного количества атомов, электронов, протонов и так далее - включая те что в теле человека.

Если это действительно так, то вселенная не может расширяться или уменьшаться.

Существует вакуум, но вакуум сам по себе пульсирует. колеблется на определенных частотах и эти колебания влияют на все живое. в том исле на человека. От частот колебания вакуума зависит наше самочуствие, настроение, и все что угодно. Некоторы частоты могут происходить массовые самоубийства людей и меняться психическое состояние людей.

[Орел07]

Лучшая медицина в мире: Топ-10 стран


Даже если человек ведет здоровый образ жизни, употребляет органическую пищу и часто тренируется, могут возникнуть непредвиденные обстоятельства и медицинские чрезвычайные ситуации. Когда дело доходит до страны с лучшей медициной в мире, анализируется множество факторов. Если страна в состоянии предложить комбинацию превосходных общественных и частных медицинских услуг и сервисов, то она заслуживает место в этом списке. В рейтинге учитывается продолжительность жизни, стоимость здравоохранения, а также множество других факторов, формирующих общий показатель эффективности. Большинство из стран в этом списке вас вряд ли удивят, но есть также и несколько неожиданностей. Итак, давайте узнаем, в каких же странах лучшая медицина в мире…

Медицина в Швеции (62.6)

Кроме чистого, свежего воздуха, Швеция также одна из стран, которая предлагает своим гражданам прекрасное здравоохранение. Система финансируется правительством, покрывая 97% медицинских затрат, в то время как человек заботится об оставшихся 3%. И хотя уход за зубами не финансируется государственной системой здравоохранения, он частично субсидирован, и абсолютно бесплатен для детей в возрасте от 0 до 19 лет.

Медицина в Швейцарии (63.1)

Будучи одной из самых красивых стран в мире, Швейцария также имеет самый высокий уровень продолжительности жизни с 2012 года: 80.5 лет для мужчин и 85 лет для женщин. Это, несомненно, является частичной заслугой системы здравоохранения страны. Медицинские услуги по большей части покрываются правительством, но частично и гражданами, посредством личного медицинского страхования. Все граждане Швейцарии обязаны получать медицинские полисы.

Южная Корея (65.1)

Вы могли об этом и не знать, но Южная Корея славиться одной из лучших медицинских систем в мире. Одна из главных медицинских проблем, которой занимается южнокорейское правительство — это загрязнение окружающей среды, которое приводит к увеличению болезней местных жителей. Чтобы улучшить ситуацию, была введена единая система здравоохранения, предоставляющая равные и справедливые преимущества медицинского ухода для 100% южнокорейских граждан.

Медицина в Австралии (66)

Замечательная погода и спокойный образ жизни делают Австралию одной из лучших стран для жизни, но еще одной из причин является очень эффективная система здравоохранения. С универсальной медицинской системой, федеральное правительство компенсирует приблизительно 75% медицинских счетов граждан, в то время как 25% финансируется частным медицинским страхованием. В то время, как стоматология, оптометрия и сбор за услуги скорой помощи не покрываются правительством, финансово необеспеченные граждане могут пользоваться этими услугами благодаря субсидиям.

Медицина Италии (66.1)

Опередив Австралию всего на 0.1 пункт, Италия также может предложить лучшую медицину в мире. В стране действует смешанная общественно-частная система здравоохранения. Со средней продолжительностью жизни в 82 года, все операции в Италии бесплатны как в общественных, так и в частных больницах. Неотложная медицинская помощь абсолютно бесплатна для всех жителей, даже нелегально проживающих на территории страны.

Медицина в Испании (68.3)

Кроме превосходной государственной системы здравоохранения, в Испании очень компетентные врачи, хорошо обученные медсестры и топовое медицинское оборудование. За лекарства, отпускаемые по рецепту, платят через специальную систему доплаты, где жители обязаны платить за небольшую часть их лекарств, в то время как большая часть покрывается государством. Несомненно, именно такой должна быть лучшая медицина в мире.

Медицина в Израиле (68.7)

Оцениваемая четвертой в мире с точки зрения эффективности, медицина Израиля является фундаментальным правом для граждан страны. Система здравоохранения Израиля универсальна, и требует от всех граждан наличия медицинской страховки. Система регулируется государством и является одной из самых технологически продвинутых в мире, с современным оборудованием и хорошо обученными врачами и медсестрами. Израиль очень быстро становится популярным направлением для медицинских туристов!

Японское здравоохранение (74.1)

Как почти все эффективные системы здравоохранения, Япония обеспечивает универсальное медицинское страхование, которое субсидирует значительную часть медицинских расходов человека. Нанятый гражданин обычно получает дополнительное частное страхование от своего работодателя, но Япония уделяет значительное внимание своим безработным и бедным гражданам. От медицинских сборов освобождают бездомных и людей с низким доходом, которые получают правительственную субсидию.

Медицина Сингапура (81.9)

Систему здравоохранения Сингапура невозможно не внести в этот список. Она эффективна и с точки зрения финансирования, и с точки зрения эффективности — это редкая комбинация, которая характерна самой лучшей медицине в мире. Помимо государственной медицины, частное здравоохранение в Сингапуре также очень эффективно. Таким образом, его граждане получают более чем соответствующий уход, как от государственного, так и от частного сектора.

Лучшая медицина мира — Гонконг (92.6)

В общем и целом, у Гонконга самое лучшее здравоохранение в мире, частично благодаря его хорошо развитой медицинской системе. Уровень продолжительности жизни здесь один из самых высоких, а уровень младенческой смертности один из самых низких в мире. Как и в Сингапуре, медицинские услуги Гонконга предлагаются как правительственным, так и частным сектором.
25.10.2017

[D_IRL]

Субьективно и стоимость или бесплатность роли не играет

Одни и те же болезни и пациенты
В США (например) диагностируют намного больше проблем со здоровьем и предложат намного больше медицинских услуг чем все то же самое в Южной Африке.

Потому что в США имеются деньги оплачивать медицину в бОльших размерах.
Но это не гарантирует что вылечат лучше или обязательно вылечат.

Даже есть такое, показатели когда вас диагностируют абсолютно здоровым в Австралии, но при тех же анализах вы окажетесь при смерти в США и вам надо срочно медицинское лечение.

И все потому что даже у Австралии нет столько денег на медицину, сколько может потратить Австралия, а у США и граждан США деньги есть.
Точно так же и Щвейцария и Швеция.


Вы будете вынуждены всю жизнь ходить здоровыми в Зим-герии и никогда не обращаться к врачам, потому что нет на это денег.

Где лучше,
В той стране где вы всю жизнь здоровы
или в той, где вас всю жизнь лечат?

[D_IRL]

Адам и Ева

Ева не былапервой женой Адама. Первой была Лилит (Lilith) более высокая и властная и с саого начала претендовала быть главой семьи и командоать Адамом.
И тогда Адам выбрал вторую жену, Еву.
А Лилит ушла к Змею Искусителю.

[Орел07]

Сами того не зная, мы едим много древесины



Древесное волокно, также известное как целлюлоза, используется везде: от сыров до соуса для салата, кексов и клубничных сиропов. Пищевые предприятия используют ее для уплотнения и стабилизации продуктов, замены жира и увеличения содержания клетчатки, а также для того, чтобы свести к минимуму зависимость от более дорогостоящих ингредиентов, таких как масло и мука.

Порошок целлюлозы производят путем переработки первичной древесной массы в химических веществах, для отделения целлюлозы, а затем очищения. Модифицированные версии требуют дополнительной обработки, как например воздействия кислоты, чтобы отделить клетчатку.

Как это ни странно, но с увеличением информированности о ценности пищевых продуктов, увеличилось и использование целлюлозы, так как теперь продукт может похвастаться меньшим содержанием жира и большим количеством клетчатки. И не обращайте внимание, что это древесина. Стоит упомянуть, что многие сети фаст-фуда включают целлюлозу в производство своих продуктов.
05.11.2017

[D_IRL]

Сообщение от Орел07

Сами того не зная, мы едим много древесины



Древесное волокно, также известное как целлюлоза, используется везде: от сыров до соуса для салата, кексов и клубничных сиропов. Пищевые предприятия используют ее для уплотнения и стабилизации продуктов, замены жира и увеличения содержания клетчатки, а также для того, чтобы свести к минимуму зависимость от более дорогостоящих ингредиентов, таких как масло и мука.

Порошок целлюлозы производят путем переработки первичной древесной массы в химических веществах, для отделения целлюлозы, а затем очищения. Модифицированные версии требуют дополнительной обработки, как например воздействия кислоты, чтобы отделить клетчатку.

Как это ни странно, но с увеличением информированности о ценности пищевых продуктов, увеличилось и использование целлюлозы, так как теперь продукт может похвастаться меньшим содержанием жира и большим количеством клетчатки. И не обращайте внимание, что это древесина. Стоит упомянуть, что многие сети фаст-фуда включают целлюлозу в производство своих продуктов.
05.11.2017

целлюлоза это стенки клеток растений, без нее клетки выекали б, и вмест растени была бы жидкая масса. Целлюлоза это полисахариды. вра организму не делают.

Хуже когда в колбасу добавлят другой тип целлюлозы - бумагу, в том чсле туалтную.

[Mishka Na Servere]

Сообщение от D_IRL

...клетки выекали б..
Хуе когдав кбасу...

Дирл, вы с возрастом настоящим хулиганом становитесь.
И это только одна девушка, и только спела. То ли еще будет!
А говорите "конец, конец"... "Карта слезу любит"?(с)