диета на основе яблочного уксуса

[Fuegos]

Сообщение от ironia

вообше яблоки супер штука для избавления от жира.

если просто мало есть. уже помогает. и без уксуса худеть начнёшь.

[ironia]

так и есть, но яблоки помогли мне очень даже. вё никак после ребенки не могла от некоторого жира и внезапно напавшего целюлита избавиться.
короче месяцавгуст я ела мнооого яблок и пила мноого воды, тем самым забивая желудок типа ничем, и естественно много обычной еды не сьеш, короче похудела заметно.

[coco-loco]

Katyaa, Я тоже купила в holland barrett , все лицо порылось аллергией и жутко чесалось. Муж отправил банку с таблетками в мусорник. Вторая, запечатанная стоит, жалко выбросить, но пить уж точно не буду!

[marulia]

о, а у меня от яблок жор нападает...через 20-30 минут...

[ironia]

марулиа, когда нападает жор само то скушать стакан воды и заесть яблочком. на себе проверено - работает круто! на самом деле когда в день лупила по 2кг яблок ( не взвешивала, покупала яшиками) в меня ничего жирно не лезло. хотелось овошей и нежирного мяса, ела пареного лосося.

[marulia]

А я исключила все гарниры, все сладкое, Правда, в кофе добавляю чуток сахара. Без мяса не могу))) ДА, колбаски/солями тоже исключила...мяско ем разное, но поливаю чуток лимоном И овощи/салаты. Бывает, тянет на сладенькое перед...а так,даже нет желания. За две недели-2кг. Сейчас желудок сократился, И уже иногда не могу доесть порцию И так уменьшенную. За еще одну неделю минус 1 кг. Сейчас стою на месте уже неделю. Но чувство впалoго живота ощущается. Спаcибо Ирония за совет. Последнюю неделю уже не ощущаю чувства голода после 9ти. Но, возьму на вооружение...так как все меняется. P.s.rybu ne lyublyu, mogu s'est' raz v paru mesyacev..

[ironia]

я рыбу тоже редко какую ем. из доступного только филе лосося и ем. сама парю. а мужа тоже приучила что на гарнир пареные овоши ( броколь, морква и стручковая фасоль) это самое то. хотя изредка ем рис с овошами и яицо..обжареный. но тогда мне мясо уже многовато.

[marulia]

У меня муж рыбак, а рыбу вся семья не очень..раздаем. Я И салмон ем, когда захочется..а это тоже редко бывает. Завидую тем кто рыбу любит. Салмон женщинам полезен. Вот, мне бы мужа на овощи перевести...

[Fuegos]

у меня тоже от яблок жор, и после одного уже тошнить начинает, больше я просто не съем. не моё.
а так. вот я ничего особо не исключала. добавила больше овощей и салатов, заменила шоколад и печеньки на творог в разном виде и сладкие йогурты. вес ползёт вниз! (у меня часть клавиш не работает. извиняюсь за отсутствие запятых и заглавных букв)))

[HelenSk]

И я после того как яблок сьем еше болше ест хочу.Так что для меня яблоки тоже не вариант

[Виктория17]

Сообщение от marulia

а рыбу вся семья не очень..раздаем.

marulia, а может можно покупать у вас рыбу? У нас раньше были знакомые рыбаки,так постоянно рыбу и креветки привозили.

[ironia]

Сообщение от HelenSk

И я после того как яблок сьем еше болше ест хочу.Так что для меня яблоки тоже не вариант

да на всех нападает. я дазге не знаю почему так. но получаетша что яблоко из желудка всё выносит, а шкурки кишечник прочисяют. вот и жор, но его надо запить водой и закусить яблоком или овошем или я кромсала по чучуть то же мясо, но не целую порцию , а просто чуток. я какбы не из тех кто на диетах сидит и отказывает себе во многом. ем всё то же, только порции меньше и яблоки в сезон луплю бсз остановки. люблю я их.

[marulia]

Сообщение от Виктория17

марулиа, а может можно покупать у вас рыбу? У нас раньше были знакомые рыбаки,так постоянно рыбу и креветки привозили.

Мой рыбачит на озерах И речках.в основном плотва, щучка...Продавать то И нечего...насушит рыбки-знакомым даст или насобирает щук, покоптит, тоже знакомых угощает. На океане рыбачит, когда макрель идет.

marulia добавил 23.05.2013 в 11:37
Fuegos, вы правы. Я как бы тоже заменила, получается. Вместо картошки И разных макарон- овощи в разном виде, рис ем, но уже достаточно двух ложек. А вот конфеты, орешки разные вообще не держим дома...что б небыло соблазна. Мелкому покупаем, иногда.

[золотко]

Сообщение от marulia

Вот, мне бы мужа на овощи перевести...

а моего бы мужа-на рыбалку почаше!..

[Natali1978]

Виктория17, сорри за офтоп мы у рыбаков берем привозят мужу на работу.если чио могц узнать про сворд