|
Спорт и здоровье Форум для болельщиков и сторонников здорового образа жизни. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
05.05.2014, 09:14 | #1516 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Причем здесь восстановление... Эти запредельные нагрузки и результаты без стимуляторов невозможны... Есть конечно уникумы одаренные генетически, но если прослеживать от соревнований к соревнованиям можно увидеть как в один момент фармакология побеждает)))
__________________
Мои двери всегда открыты для вас... Выходите... |
Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
05.05.2014, 09:53 | #1517 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Дак она всегда побеждает, в той или иной степени )))
__________________
"True failure, means mental failure..." Dorian Yates |
05.05.2014, 10:32 | #1518 | |
Пенсионер всея Ирландея
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Цитата:
Не о тасканиях железа, но об эстетике. Для меня лично вот хороший пример: И вообще вся спортивная гимнастика. Там очень даже хорошо с мышечной дефиницией, и достигается это без качалки. Существует миллион упражнений (и не только в спортивной гимнастике) с собственным весом, которых до определённого уровня "накаченности" вполне хватает. А то что выше этого уровня, настоящие такой жёсткий бодибилдинг, мне лично уже не нравится. У меня вон у сестры 14 летней мышцы такие, о каких мне только мечтать, и она железо в руках ни разу не держала. Так что таскание железа далеко не единственный вариант, для красивого тела. Мужского тоже.
__________________
Не дождётесь! |
|
05.05.2014, 10:45 | #1519 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Junika, я вас уверяю, что " силовухой" как одной из типов тренировок занимаются и легкоатлеты и гимнасты и фигуристы... Без этого никак... Просто у них свои системы упражнений в зале....
Это только кажется что бегуны только бегают а дзюдоисты только валяются на полу....))))
__________________
Мои двери всегда открыты для вас... Выходите... |
Благодарностей: 3 от: |
05.05.2014, 11:20 | #1520 |
Пенсионер всея Ирландея
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Ну я знаю чем в залах занимаются на спортивной гимнастике, на художественной, на танцах (там тоже мыщц хватает), на спортивной аеробике, акробатика, балерины, и думаю, что фигурное катание не далеко ушло.
Я сама пробовала почти всё что написала (именно серьёзные спортивные тренировки видела) + у меня мама тренер по художке, у папы тоже спорт. образование, + сестра сейчас занимается 3 видами. И нигде никаких штанг и железа. Только упражнения с собственным весом. Ну впринципе это тоже наверное можно "силовухой" назвать. Просто там выше написали именно про тягания железа. А я отметила, что многого можно достичь и работая с собственным весом.
__________________
Не дождётесь! |
05.05.2014, 12:05 | #1521 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
__________________
"True failure, means mental failure..." Dorian Yates |
05.05.2014, 21:21 | #1524 |
READ ONLY
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Жуня, я с тобой полностью согласен, они ничего не понимают в спорте, а ты понимаешь, тем более у тебя и мама тренер и папа спортсмен и сестра тоже. У меня к тебе просьба, научи меня, как правильно делать становую тягу, а для наглядности, запости свое фото в правильной позиции, а то у меня спина болит, после этого упражнения. Зарание спасибо.
__________________
Jedem das seine........... |
Благодарностей: 5 от: | Bonitaenamorada (17.06.2014), SilA (05.05.2014), Skifia (06.05.2014), Vecais (07.05.2014), xandrey (05.05.2014) |
05.05.2014, 22:18 | #1525 |
Пенсионер всея Ирландея
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Лентяй, ну где становая, а где я?Давай лучше я тебе напишу, как я смогу в удобной обстановке растягивать тебя десятью разными способами так, что потом даже Катуфик позавидует твоему шпагату.
__________________
Не дождётесь! |
05.05.2014, 22:23 | #1526 |
Заслуженный Участник
|
Re: Bodybuilding and Fitness
|
06.05.2014, 09:59 | #1527 |
Активный Участник
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Телосложение гимнастов бесспорно выглядит обалденно. Никогда не был знаком с оными, но могу сравнить их с теми же "турникмэнами". Ребята так же работают со своим весом и большинство фанатов этого дела действительно выглядят эстетично. Но, как ни крути, большинство пришедших в зал ребят все же чаще мечтают стать похожими на того дядьку с журнала, а без железа тут не прокатит.
Как правильно выразился Лентяй - эти ребята, в качковском понятии, действительно мелковаты. Турникмэн будет всегда хорошо выглядеть на фото, или вдалеке на пляже, но стоит встретиться с таким лицом к лицу, как сразу понимаешь, что это здорово для молодняка, но для зрелого дядьки несолидно. Любое занятие спортом внушает уважение и у всех конечно же разные вкусы. Например, вот эти дяди катаются на велосипеде : ) pliushik добавил 06.05.2014 в 12:13 А вот это Олег Жох... и он чемпион мира по армрестлингу на левой руке : ) Последний раз редактировалось pliushik, 06.05.2014 в 11:14. Причина: Добавлено сообщение |
Благодарностей: 3 от: |
06.05.2014, 12:38 | #1528 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
pliushik, единственная проблемко,на такие раскачанные квадрицепсы купить джинсы огромная задача )))))
__________________
"True failure, means mental failure..." Dorian Yates |
Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
06.05.2014, 12:46 | #1529 | ||
Пенсионер всея Ирландея
|
Re: Bodybuilding and Fitness
Цитата:
Там кстати очень многое идёт именно из спортивной гимнастики (брусьях и перекладины), так что суть нагрузки на тело та же. И упомянутая выше "дефиниция мыщц" у них очень хорошо показана. Да масса у них не та, не раздуты они по объёму совсем,но всё прорисовано достаточно. А "качки" мне как раз объёмом мыщц и не нравятся. Цитата:
сейчас найду пример какой-нибудь. Junika добавил 06.05.2014 в 13:55 Во такое тело солидно иметь в любом возрасте. Но это самый максимум для прорисованности без перекачки.(как я люблю) И да тут уже не только с собственным весом, но и весом партнёра. Но и такого типа вариант по легче, разве только молоденьким подходит? не согласна.
__________________
Не дождётесь! Последний раз редактировалось Junika, 06.05.2014 в 12:55. Причина: Добавлено сообщение |
||
06.05.2014, 13:10 | #1530 |
Спам-робот
|
Re: Bodybuilding and Fitness
При всем к вам уважении, но прорисованности там совсем не видно, жирка малек да, НАрисованность тоже а с ПРОрисованностью
__________________
"True failure, means mental failure..." Dorian Yates |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщ. |
Fitness club in Sandyford | igornetuk | Спорт и здоровье | 0 | 24.04.2007 12:52 |
Liffey Valley Fitness | tadpole | Спорт и здоровье | 13 | 23.03.2007 13:54 |
Liffey Valley Fitness | Elena | Спорт и здоровье | 21 | 07.03.2006 15:58 |
Fitness or step on CD | ARI | Спорт и здоровье | 8 | 22.10.2005 06:22 |
Fitness | kata | Спорт и здоровье | 5 | 23.07.2004 12:43 |