Бег, ходьба.

[стах]

Товарищ.Не отвлекайтесь,продолжайте экспериментировать.

[Vecais]

Сообщение от стах

Товарищ.Не отвлекайтесь,продолжайте эксперементировать.

Ваши товарищи с фаллоимитатором (30 см) вас в овраге заждались.

[стах]

Родион.Группа латвийских цыган с фаллоимитаторами мне совсем не товарищи.Сидите в своем овраге.

[Vecais]

Вчерась, второй тренировкой - бывают дни когда просто прет

[Latviankiss]

Сообщение от Vecais

Вчерась, второй тренировкой - бывают дни когда просто прет

Крутое время. Я так наверное никонда не смогу. На эллиптическом с большой нагрузкой могу и 2 часа, а бег больше часа меня валит с ног.

[Vecais]

Сообщение от Latviankiss

Крутое время. Я так наверное никонда не смогу. На эллиптическом с большой нагрузкой могу и 2 часа, а бег больше часа меня валит с ног.

Регулярность и постепенность.
Я смог вернуться к тренировкам в конце 2019 - до этого был большой перерыв, постоянные разъезды в жаркие страны по работе, подолгу.
При перерыве в годы это почти как с нуля, разумеется образ жизни активный и относительно здоровый, но все начиналось с 3-5 км.

[localchap]

Сообщение от Latviankiss

На эллиптическом с большой нагрузкой могу и 2 часа, а бег больше часа меня валит с ног.

Кстати много полезнее, чем просто бег, для сердечно сосудистой системы. Особенно людям высокого роста и больше 100кг веса

[Vecais]

Сообщение от Latviankiss

RedLine, чёткий ремень. Я почему-то всегда про Декатлон забываю. Заказала Карримор в Спортдирект. Чую, что будет фуфел по сравнению с вашим. Взяла такой, не понравится, не жалко распрощаться, цена небольшая https://ie.sportsdirect.com/karrimor...lcode=76524003

Latviankiss добавил 24.03.2021 в 12:33
Я бы вообще ремень не заказывала себе, но некуда телефон и ключи положить. Купила куртку ветровку для бега, а там карманы без молнии и довольно маленькие, нонсенс!
Зимой бегала в водонепроницаемой с хорошими карманами куда все влезало, но это финская сауна сейчас при такой погоде.

Тут по случаю обзавелся шортами из Декатлона, не вижу подобной женской модели (есть лосины).
Двуслойные, вроде лосин с нашитым верхним легким слоем и встроенным поясом.
4 кармана по кругу, хватит на 3-4 мягких фляги по 250мл и чуть гелей-батончиков. Пара испытаний - посуху и под дождем, чисто вторая кожа.

[~Alik~]

Сообщение от Vecais

Тут по случаю обзавелся шортами из Декатлона,

Нижний слой похож на обрезанные кальсоны. Почему их не полностью прячут под шорты, сейчас модно таk?

[Vecais]

Сообщение от ~Alik~

Нижний слой похож на обрезанные кальсоны. Почему их не полностью прячут под шорты, сейчас модно таk?

Я за модой не слежу, со стороны выглядят несколько странно, но комфорт все искупает. Нижний слой эластичный и плотный, верх - такая невесомая тряпочка.

[~Alik~]

Сообщение от Vecais

Я за модой не слежу, со стороны выглядят несколько странно, но комфорт все искупает. Нижний слой эластичный и плотный, верх - такая невесомая тряпочка.

Это ещё куда ни шло. Вы случаем не их тех мужичков-бегунов, кто в полноразмерных лосинах бегает, в стиле а-ля балерун. Испанский стыд, не иначе.

[Vecais]

Сообщение от ~Alik~

Вы случаем не их тех мужичков-бегунов, кто в полноразмерных лосинах бегает, в стиле а-ля балерун. Испанский стыд, не иначе.

Я в основном по асфальту, но длинные лосины в ряде ситуаций более чем обоснованы - для трейла (trail-running) например.
Потому что есть всякая растительность вроде ежевики, gorse и т.д. которая превращает тонкую ткань в решето, и оставляет глубокие царапины (или порезы).
P.S. напомнило анекдот про критика в цирке ("куда вы меня тащите?!")

[~Alik~]

Сообщение от Vecais

Я в основном по асфальту, но длинные лосины в ряде ситуаций более чем обоснованы

Я так и знал, интуиция меня не подвела.

Сообщение от Vecais

P.S. напомнило анекдот про критика в цирке ("куда вы меня тащите?!")

У вашего артиста вся соль в мудях. Вы тоже туда что-то подкладываете, чтобы больше казался ))

[localchap]

Ну хз, я беговые лосины в зал одевал на приседы, до этого пару пар шорт порвал, присел со 100+кг на плечах,треск порвавшейся ткани и таки испанский стыд. А так все комфортно.

[Vecais]

Сообщение от localchap

А так все комфортно.

Видишь, ~Alik~, ничего страшного.
Вливайся в ряды носящих лосины, можно начать с коротких!