как убрать бока:)

[Лентяй]

Сообщение от SilA

Пусть Goshka сварит

Ну вот, сварщик есть. А я возьму скромную должность мастера-наладчика готовой продукции.

[Soffio]

Сообщение от Лентяй

Ну вот, сварщик есть. А я возьму скромную должность мастера-наладчика готовой продукции.

лучше объездчика, а то как-то обидно, наладили, пристроили, а скакать другой будет

[Лентяй]

не ну по умолчанию процесс наладки подразумевает и проверку агрегата в работе. Ещё до торжественной церемонии вручения заказчику.

[Soffio]

Сообщение от Лентяй

не ну по умолчанию процесс наладки подразумевает и проверку агрегата в работе. Ещё до торжественной церемонии вручения мужу.

может, хотя я лично не доверяла бы этим "по умолчанию"

[Лентяй]

То есть, Вы требуете дополнительной, контрольной проверки? Это опасно. Может возникнуть синдром привыкания.

[SilA]

Ночные фантазии, ночные позывы))))

[Soffio]

Сообщение от SilA

Ночные фантазии, ночные позывы))))

мартовские песнопения никак не перейдут в довольное летнее урчание, погода не располагает

[Skifia]

Девочки,посоветуйте хула хуп, смотрела на irish ebay, в юк и амазоне, какой более эффективен,какой вес, и насколько больно крутить обруч с шариками,вся в синяках потом буду?

[///M3]

Лето кончится скоро, уже пора жирком обрастать к зиме =)) так что бросте это дело, не поможет всё равно

[Дуняша]

Сообщение от Skifia

Девочки,посоветуйте хула хуп, смотрела на irish ebay, в юк и амазоне, какой более эффективен,какой вес, и насколько больно крутить обруч с шариками,вся в синяках потом буду?

синяки пройдут быстро
а вот желание регулярно его крутить?
зависит только от Вас *)
у меня болтается по квартире ненужной фигней
хотя когда-то ну оччень хотела

[Skifia]

Ну я постараюсь крутить ежедневно, а долго крутить надо,минут 30 каждый день?а как?без перерывов или покрутил-упал(обруч)-передохнул и опять крутить??и какой покупать,1,5 кг или 2, с шарами или без?
А это я к российскому лету готовлюсь,надеюсь будет жаркое лето и вдоволь поваляться на пляже, да и вообше надо себя в форме держать,а то так и расползтись можно.

Skifia добавил 06.06.2013 в 22:39
М3,а что вообше бессмыслено,не помогает?

[Yapi]

Мне, когда чьи-то бока мешают, хорошо наждак помогает. Сначала где-то номера 40-60. Потом 120 пока не исчезнут следы. И окончательная доводка 240 до блеска и приятного тактильного ощущения. Если нравится ощущение бархатности то на 120 можно остановиться. Главное не переусерствовать.

Фсё, извините девочки, ухожу ...

[Meath]

Skifia, Весь жир который застаивается под кожей убирается не снаружи,а изнутри.То есть правильной и здорОвой диетой.Вы хоть закрутитесь обручами,но жир с боков не уйдет без правильного питания.Жир локально НЕ убирается.

[Zorka]

Skifia, Купила себе в прошлом году покрутила недельку, была вся как баклажан в области живота Так он у меня и стаит теперь в кладовке. Кардио и смотреть что кушать, и результат будет на лицо. За 6 месяцев в зале -10 кг, с боков красиво вообще все ушло! Но надо еще каких 5 кг скинуть.
Единственный минус; худеет и грудь тоже (

[Kirsti]

Сообщение от Zorka

худеет и грудь тоже

Что и подтверждает слова выше.

Сообщение от Meath

Весь жир который застаивается под кожей убирается не снаружи,а изнутри.То есть правильной и здорОвой диетой.Вы хоть закрутитесь обручами,но жир с боков не уйдет без правильного питания.Жир локально НЕ убирается.