Бросила курить и поправилась!

[real4real]

To Destiny- если как я сказал у вас после питя воду после часа появляется водянистый вид -то ваши почки уже не работаут как надо -не могут справится с нагрузкои,у нормалного человека таких проблем нет

[mariukaz]

Сообщение от real4real

зачем изобретат велосипед - все просто пеите стакан воду каждуи час и похудеете без проблем-да ие ест можете што хотите а то диета диета

ха ха ха

аффтар жжот

[bonay2007]

Сообщение от Destiny

12 кг мышц за какие-то полгода для девушки 25 лет,профессионально не занимающейся в зале,как я поняла, ... не-а.Тут все шляпа в питании.А еще на гормоны проверьтесь.Разгрузочные дни устраивайте.Спите достаточно.Постарайтесь не нервничать много.Массу советов можно отписать.

Да вы абсолютно прави у меня проблеми с гормонами, как выяснилось недавно, скоро поеду домои и буду проверятса, а насчет питания так я всегда отдаю предпочтение здоровому и правильному питанию, так как есть небольшие проблеми с желудком, так что ещё и к ендокринологу схожу заодно! Просто порожаюсь столько усилеи с моеи сторони а результату ноль, ех обидно, даже уже себе нравлюсь в апетитних формах

[Destiny]

Сообщение от real4real

To Destiny- если как я сказал у вас после питя воду после часа появляется водянистый вид -то ваши почки уже не работаут как надо -не могут справится с нагрузкои,у нормалного человека таких проблем нет

Вы сами поняли,что сказали?
Да, у меня с почками все в порядке.И со здоровьем,и с весом,и с рельефом.А про воду и т.д. знаю не понаслышке.Кстати,вы-то сами в курсе сколько воды надо выпивать в зависимости от массы тела,когда советуете пить воду каждый час при том,что ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ?

[ironia]

Сообщение от Destiny

советуете пить воду каждый час при том,что ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ?

ну я так ем все время и все и пью немерено воды и всякой другой дряни.. не опухла пока! водохлебка с детства!

[real4real]

пит надо именно воду а не какои то чаи,минимум 2 .5 -3 л на ден штобу протсесс пошел а ест будете менше полубому так как чуство голода пропадает после питя,если нет до дабавте е4е стакан

[Виктория17]

"ешь вода,пей вода-..." и никаких проблем у тебя не будет!)))

[veetal]

Сообщение от Виктория17

"ешь вода,пей вода-..." и никаких проблем у тебя не будет!)))

Сразу вспоминается анекдот:

- Ты кота покормил?
- Он воды поел!

[Destiny]

Сообщение от real4real

пит надо именно воду а не какои то чаи,минимум 2 .5 -3 л на ден штобу протсесс пошел а ест будете менше полубому так как чуство голода пропадает после питя,если нет до дабавте е4е стакан

Усе... пайшла я адсюль..

[mariukaz]

Сообщение от real4real

пит надо именно воду а не какои то чаи,минимум 2 .5 -3 л на ден штобу протсесс пошел а ест будете менше полубому так как чуство голода пропадает после питя,если нет до дабавте е4е стакан

попробуйте книжу издать типа "акватерапия для похудания" или "Сделай три глотка и скинь 5 кг"..

идиоты должны схавать

[olgusja]

Сообщение от real4real

пит надо именно воду а не какои то чаи,минимум 2 .5 -3 л на ден штобу протсесс

Если бы это работало еще и на других,не было бы столько полных и недовольных собой людей.А многие стали бы баснословно богаты,например продавали бы какую-нибудь типа уникальную воду. Да,пить нужно не меньше 2 литров,но в эту жидкость входит и вода из еды.Кстати,от переизбытка воды можно также умереть,как и от ее недостатка.Помоему,на в Америке много приверженцев водяной диеты,только почему то замалчиваются факты,когда люди умирали просто обпившись якобы необходимым количеством воды.

[ironia]

конечно надо следить за организмом сажайсь резко на такую водную диету. непривычки мошно опухнуть. для етого можно и можегонными средствами попользоваться или чайком очишаюшим. чтобы жидкость выходила равномерно.

[Bumblebee]

Слыхала, что организм накапливает воду при угрозе дегидрации, про запас, как и запас калорий после голодания - на всякий случай, а вдруг в следующий раз не скоро дадут? Если продолжать потреблять то же количество воды, то отёчность и бувство разбухшего тела должно пройти.

Также сильно уважаемый доктор Оз проводил эксперимент на идентичных близнецах - в начале эксперимента проверили почки, вес и др vital statistics...
Потом одна из близнецов выпивала увеличенную норму воды, а другая - как и раньше. При том что они вели идентичный образ жизни и ели одно и то же.
Через 2 недели снова проверили, оказалось что увеличенное потребление воды не повлекло за собой абсолютно никаких изменений, разве что в туалет первая бегала чаще...

[olgusja]

Сообщение от real4real

ест будете менше полубому так как чуство голода пропадает после питя,если нет до дабавте е4е стакан

Я лично так понимаю про питье воды- если между завтраком-обедом-ужином захотелось кушать, надо попить простой воды-мы часто путаем жажду с голодом.Но не хлебать воду по стакану-два постоянно.Это надо сидеть с бутылкой воды у туалета.Кто может похвастаться такими возможностями на работе или в дороге?

[ironia]

Сообщение от Bumblebee

потреблять то же количество воды, то отёчность и бувство разбухшего тела должно пройти.

согласна!!! моя подруга, при поступлении в модельную школу была поажена на трожайшую диету (она и так была кожа с костями) и самое главное для них было пить воду. так она сначала тоже опухла немного, а потом все как полилось с нее и осталас она такая тоонкая что бообше не видать.. вода..