Пяточная шпора:(

[Hlopchina]

Всем привет !
Я последние 3-4 года страдаю от боли в пятке. На рентгене показало шпору. Дома в отпуске прошол курс ультра звука и когда током шипит ( не помню курс тоже. Помогло не на долго.
Сейчас купил себе night splints на eBay (http://www.google.ie/search?q=night+...kWePwZe1YbmoM:) надеюсь поможет . Также еше куплю toning shoes поговаривают что очень помогают если проводишь много времени на ногах, что как раз в моем случае 10-12 часов .
Хотел бы узнать каким еще способом люди страдающие этой неприятно болячкой можно валичить или залечить
В данный момент я делаю компрессы на ночь с яйцом, маслом, уксусной кислотой. Облегчением на 2 день ощютимое- но стала облазить кожа на стопе, что не очень приятно.