![]() |
![]() |
#1 |
Пенсионер всея Ирландея
|
![]()
Хумус это основа основ в ближне-восточной кухне. Он и основное блюдо и добавка.Его можно подать на завтрак,обед и ужин. Его едят дома,в ресторанах и закусочных. Его едят взрослые,старики и самые капризные дети. Его едят со всем (почти).
400 гр сухого нута 100 гр пасты из кунжутных семечек- "Тхина" сок 1-ого лимона пол головки чеснока соль 1/2 ст. ложки молотого кориандра оливковое масло пучок петрушки соль Нут замочить на ночь в большом количестве воды. Воду слить,залить новой в большую кастрюлю и поставить на небольшой огонь на пару часов,пока не размякнет. (Для ускорения процесса можно использовать консервированный нут,но....не тот эффект) В конце варки в кастрюле длжно остатся немного воды. Переложить нут в блендер вместе с водой. Добавить раздавленный чеснок,тхину,кориандр,нарезанный (без стеблей) пучок петрушки,чайную ложку соли и3 столовые ложки оливкого масла. Все должно превратится в однородную масу. Если маса слишком густая,то добавлять понемногу еще оливкого масла. Способы употребления -намазать хумусом лепешку изнутри,добавить ломтики соленого огурца,или чипс (жареную картошку),или салат....или все вместе -выложить на тарелку,сделать углубление посередине и положить туда жареные грибы -можно есть,как добавку к мясу или рыбе на грилле,или с яичницей кстати,хумус с тхиной это полноценный белок без холестерина. если кто то решится и сделает,напишите как получилось если у Вас есть другие рецепты(свои,проверенные),делитесь ![]() п.с. все хочу спросить..а нужны ли тут рецепты? или я "пишу" в пустоту? многие из рецептов не мои,но мной проверенны ![]()
__________________
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw - ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw Последний раз редактировалось qiper, 17.06.2007 в 14:15. |
![]() |
![]() |
Благодарностей: 9 от: | AVK (17.06.2007), Doc (05.11.2010), Ekaterinburgenka (06.11.2010), Keijna (21.02.2011), Ladka (17.06.2007), magician (17.06.2007), Paper-mâché (15.02.2011), Ty144 (23.05.2016), Сандринья (06.11.2010) |
Зарегистрируйтесь или войдите под своим именем, чтобы спрятать этот рекламный блок |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщ. |
рецепт лечения воспаленного горла | GOOSE | Медицина | 5 | 20.12.2006 01:51 |