Система похудения -60

[Natali1978]

Кто - нибудь худел по этой системе? Есть результат?
http://forum.say7.info/topic12909.html

[Latviankiss]

Я худела и буду сейчас после родов худеть. Мама за месяц 5 кг сбросила. Трудно первые 2 недели, не потому что голод или специальное меню, а потому что нужно образ жизни перестроить. Потом привыкаешь и ловишь кайф от потеряных килограмов и сантиметров.

Latviankiss добавил 25.05.2011 в 15:57
Полезная ссылка http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

[Natali1978]

я прочитала что кто кормит грудью тоже могут по этой системе худеть и это радует

[wixy]

Подруга похудела за 15 месяцев с 72 до 55.
Работает да.

Себя всё никак не заставлю...

[Natali1978]

Давайте девчОнки вместе худеть))и результатами делится

[Lilleke]

Мне не подходит эта система, потому что я с работы домой добегаю как раз к семи вечера. А в этой системе после шести кушать низзяя. А я вечером наоборот тааакая голодная! Слона бы съела. На работе нормально не пообедаешь, завтрак тоже как то скомкано происходит. Мне монтиньяк больше по душе. Ешь когда хочешь, есть множно почти всё, а что нельзя легко заменяется тем что можно. Лафа, а не диета.

[Olgamagistr2007]

ой!!!как же мне надо похудеть!!!!!

Olgamagistr2007 добавил 25.05.2011 в 20:32

Сообщение от Natali1978

Давайте девчОнки вместе худеть))и результатами делится

согласна я!!!!давай вместе!!!

[kosha]

я вот недавно как раз книгу ее прочитала об этой системе. Может когда созрею тоже присоединюсь к вам,девочки.

kosha добавил 25.05.2011 в 20:41

Сообщение от Lilleke

Мне не подходит эта система, потому что я с работы домой добегаю как раз к семи вечера. А в этой системе после шести кушать низзяя. А я вечером наоборот тааакая голодная! Слона бы съела. На работе нормально не пообедаешь, завтрак тоже как то скомкано происходит. Мне монтиньяк больше по душе. Ешь когда хочешь, есть множно почти всё, а что нельзя легко заменяется тем что можно. Лафа, а не диета.

Так многие люди приходят домой после 6. Как сама автор системы говорит,это все отговорки.

выход можно найти всегда. Вы же не забываете ,к примеру,сходить в туалет,когда вам это надо.

[Natali1978]

Olgamagistr2007,
когда начнем-)))


вообще после 6 не есть это зло!!! я не работаю и то хочу кушать вечером, особенно после прогулок с ребенком по парку туда сюда часа 4 ) голод потом такой что слона со слонихой вкушать хочецца

[Lilleke]

Сообщение от kosha

Как сама автор системы говорит,это все отговорки.

АВтор системы, когда её писала, была домохозяйкой. Там в любое время можно кушать. Я работаю с двух до пяти без перерыва. Потом час - час двадцать в пробке. Когда прилетаю домой, жрать обычно нечего. Час уходит на готовку. Вот и поздний ужин в восемь. Я ночной человек, не смотря на вынужденный ранний подъём. Я не сплю до часу - двух ночи. И если я ещё разок не перекушу часиков в десять, ночью я неосознанно слопаю мужа.

Lilleke добавил 25.05.2011 в 20:58
Natali1978, тогда вам этот метод не подойдёт. Там всё идёт на убыль - сначала до двенадцати расслабуха, ешь что пожелаешь ( у меня до двух аппетита совсем нет. Завтракаю насильно себя заставляя) , до трёх ещё какие то ограничения, в шесть совсем что то лёгкое и до утра ни ни. Мне такая система не подходит.
Я больше за кусок мяса с ведёрком салата на поздний ужин. И очень хорошо система питания Мишеля Монтиньяка работает. Вес уходит как на дрожжах.

[Natali1978]

а вообще у меня никогда с аппетитом не было проблем )сейчас правда ночью перестала вставать кушать а первый месяц ГВ это было мощно и ночью и днем и утромно все равно считаю сто можно себя взять в руки и не есть после 6 надо только силу воли

[kosha]

Сообщение от Lilleke

АВтор системы, когда её писала, была домохозяйкой. Там в любое время можно кушать. Я работаю с двух до пяти без перерыва. Потом час - час двадцать в пробке. Когда прилетаю домой, жрать обычно нечего. Час уходит на готовку. Вот и поздний ужин в восемь. Я ночной человек, не смотря на вынужденный ранний подъём. Я не сплю до часу - двух ночи. И если я ещё разок не перекушу часиков в десять, ночью я неосознанно слопаю мужа.

Lilleke добавил 25.05.2011 в 20:58
Natali1978, тогда вам этот метод не подойдёт. Там всё идёт на убыль - сначала до двенадцати расслабуха, ешь что пожелаешь ( у меня до двух аппетита совсем нет. Завтракаю насильно себя заставляя) , до трёх ещё какие то ограничения, в шесть совсем что то лёгкое и до утра ни ни. Мне такая система не подходит.
Я больше за кусок мяса с ведёрком салата на поздний ужин. И очень хорошо система питания Мишеля Монтиньяка работает. Вес уходит как на дрожжах.

Ну так и говорите,что НЕ ХОТИТЕ менять свой образ жизни. А система эта как раз основана на этом.

[Natali1978]

kosha,
не хотим, а НАДО!!!)Ну хотя бы попробовать

[wixy]

У моей подруги как раз после работы около 6ти вечера надо 3х мужиков кормить. Быстренько ужинала заранее приготовленным для себя, семье готовила и уходила вон из кухни.
Всё правда, всегда будут отговорки, лень, пока не заклинит конкретно и тогда ничто уже не сдвинет с пути истинного.
У меня так было пару лет назад. Прониклась системой Body Trim, посмотрела диски, загипнотизировалась и подсела на систему 15 декабря и пофиг было на праздники. Да, похудела на 17 кило за 3 месяца. Но потом в Латвии на ватрушках благополучно их наела обратно - дура! Так что надо снова. Но такой белковый террор мой организм больше не выдержит.
А на эту -60 систему с удовольствием бы. Пинок нужен.

Я бы присоединилась к компании худеющих. Галвное, я страсть к сладостям хромом забила, теперь начать систему легче.

[Lilleke]

kosha, а нафига мне его менять, если меня мой образ устраивает? Я разве против вашей системы? Я просто выдвигаю контр аргументы для тех, кто ещё не определился со способом и путём похудения. Я то свой путь давно прошла, чему очень рада. Без ограничений, без чувства голода, употребляя сладкие и мясные блюда я ушла от 16-18 размера к 8-10, всего за девять месяцев. А теперь уже четыре года держу форму. Вот и всех делов.

Lilleke добавил 25.05.2011 в 21:11
wixy, я с пяти до полседьмого в пробке. При всём желании нормально не поужинаешь. И в офисе перед компом кушать нельзя. А ланч с часу до двух. Так что на системе минус 60 у меня последний приём пищи будет в два часа. А потом ешь вода, пей вода, какать не будешь никогда.
Да я же от голодухи всех вокруг перекусаю!!!