Вот подумалось... а как мы справляемся со стрессом? Все мы разные,а вот в большинстве-то своем так и тянем ручку к чему-нить сладенькому или просто кушать начинаем...МНОГО.Пожалеть-то себя надо как-то...Но это в большинстве. Например,я начинаю все выкидывать (что не нужно,конечно): то может быть простая тряпочка (а вдруг стану модельером,гы, или что-то типа того) или даже много лет любимые журналы,но уже читанные-перечитанные,или бутылочки-баночки-а вдруг воду надо будетЬ куда-то лить и т.д.. Вот и собирается и хранится хлам там всякий... Короче,негативчик получается. Вот так я и разряжаюсь.
А уж если "переклинит" меня на улице где,то иду в магаз и просто дотрагиваюсь до вещей.Ну без фанатизма

!Так..швы на одежде там рассматриваю. Мне и это помогает.