Спорт, пожалуй..

[Maruska]

Милые дамы, а ходит ли кто-нибудь здесь в спортзал - так, чтобы регулярно?
Я ограничиваюсь 15-минутной зарядкой, да и то, что-то ленюсь последнее время - не каждый день, а раза 3-4 в неделю..
Когда не работала, еще на роликах каталась 1-2 раза в неделю по часу..Что-то хочется новенького - кто-нибудь занимается чем-то постоянным здесь?
Мне подруга ( та, что в Москве осталась) взахлеб рассказывает про тай-бо, другая йогой несколько лет занимается..
Хочется чего-то :D

[Elena]

Сообщение от Maruska

Милые дамы, а ходит ли кто-нибудь здесь в спортзал - так, чтобы регулярно?
Я ограничиваюсь 15-минутной зарядкой, да и то, что-то ленюсь последнее время - не каждый день, а раза 3-4 в неделю..
Когда не работала, еще на роликах каталась 1-2 раза в неделю по часу..Что-то хочется новенького - кто-нибудь занимается чем-то постоянным здесь?
Мне подруга ( та, что в Москве осталась) взахлеб рассказывает про тай-бо, другая йогой несколько лет занимается..
Хочется чего-то :D

в gym регулярно 2-3 раза в неделю, когда не болею, как сейчас .
В группе занятия (что-то типа шейпинга), ну и тренажеры. Йога у нас тоже есть, но она стоит дололнительных денег.

У вас в районе должны быть что-то типа коммьюнити центров, там обычно йог сколько хошь Ну и в интернете в принципе много инфы.

[zulu]

<У вас в районе должны быть что-то типа коммьюнити центров, там обычно йог сколько хошь :)

<йог сколько хошь> :))
коммюнити – дешево, сердито и тупо, поверьте мне, я в йоге пятый год как..
поговорите с Роем, толков, в центре..
www.irishschoolofyoga.com

[Maruska]

Все-таки приближаюсь я, хоть и миллимитровыми шагами, - к совершенству
Вот купила шарик, надо только начать с ним заниматься.

[zulu]

Сообщение от Maruska

Все-таки приближаюсь я, хоть и миллимитровыми шагами, - к совершенству :sneak: :lol:
Вот купила шарик, надо только начать с ним заниматься.

не бойтесь совершенства,
оно, увы, недостижимо..
:((