бессонница

[ironia]

мож кто поделится опытом.
безсонницей страдаю сейчас уже больше года, в принципе за ето время выспалась всего пару ночей, ето сильно напрягает!
причины разные, нервные расстройств,а гормональные перепады, постоянные боли. пока была беременная и кормила детенку ничего не употребляла, потом поняла что если еше хоть немного попытаюсь продолжить бороться самостоятельно без лечения, подохну на месте. усталось страшенная, а заснуть никак, а если засыпаю то не сплю, всмысле ето когда мозг не отдыхает а пашет все время в режиме думания и на утро понимаю хто бообше не спала. сейчас 5й месяц пью транквилизаторы, врач увеличила дозу месяц назад, вроде поспокойнее стало, ну и физ. нагрузка тоже увеличилась во много раз. заснуть очень тяжело, но если засыпаю, то иногда все таки чу чуть удается поспать. недавно на пробу выписали снотворное, привыкать к ним страшно как не охота. пью по полтаблетки, засыпаю с трудом, но они потом так хорошо вырубают, что на утро я почти человек, врач наврядли их будет мне прописывать регулярно, нездорово ведь ето.. самое протвиное во всем етом, ето ошушение постоянной усталости и приступы сна с открытыми глазами.. ето же неврологие по идее?

к кому напрашиваться у ГП?