Шоколадные диеты

[Орел07]

Шоколадные диеты




Есть на земле люди, которые не любят шоколад? Наверное, есть, но их немного. А есть те, кто хочет стать стройнее? Точно есть, их много, особенно женщин. Именно для них, желающих расстаться с лишним весом, и, не представляющих жизни без шоколада, придумана шоколадная диета - самая вкусная из диет.

Немного о шоколаде

Напиток из какао-бобов пили еще племена майя. В Европу его привез Колумб, и долгое время рецепт приготовления какао испанцы хранили в секрете. Но, все тайное когда-нибудь становится явным - многие жители европейских стран узнали вкус шоколада.

Кроме великолепного вкуса, в составе шоколада можно найти большое количество полезных для здоровья микроэлементов, флавоноидов, гормон счастья серотонин, антидепрессант фенилэтиламин. По количеству антиоксидантов это лакомство опережает сухое красное вино, улучшая работу кровеносной системы, обеспечивая защиту от свободных радикалов, предупреждая появление злокачественных раковых опухолей.

Ученые Швейцарии доказали способность черного шоколада "тормозить" развитие болезней сосудов и сердца, предупреждать потерю эластичности кровеносных сосудов, не допускать сужения артерий, улучшать процесс циркуляции крови и исключать вероятность образования тромбов. Установлено, что одна плитка шоколада, съеденная в неделю, оказывает омолаживающее действие на организм, и продливает жизнь. Это возможно из-за содержания в продукте катехинов-антиоксидантов.

Худеем с шоколадом

Название, "шоколадная диета" говорит о том, что употребляя шоколад, можно распрощаться с лишними килограммами. Но, эта диета очень жесткая: в сутки разрешено съедать одну шоколадную плитку весом не более ста граммов. И все. Однако и результат ошеломляет - минус семь килограммов.

Скептики говорят, что это не потеря веса, а уход из организма лишней жидкости, ведь в течение недели будет полностью исключено употребление соли.