Аэрофобия..

[Vse_horosho]

В последние 2-3 года развилась у меня боязнь полетов.. Вот как родила старшую дочку,и понеслось.. Сначала было просто не комфортно перед самим полетом,всякие мысли-страхи,а теперь вот уже за месяц до даты полета настроение на нуле,и периодами находит такой ужас,что вообще.
Не знаю,как побороть этот страх.. уже и читала всякую литературу по этой проблеме,и статистику читала,но вот страшно и все тут. Буду лететь с двумя детьми, так даже и не перед полетом для храбрости. Что делать ???
Прошу совета и плиз не стебаться,мне не смешно, хотя,верю,что со стороны это все может выглядеть глупо и наивно..